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空气中的许多物质，对于宝宝的呼吸道来说，都是不速之客，而宝宝身体对之做出的不适反应，我们称之为过敏。
打喷嚏、喘鸣声、流鼻涕与瘙痒等都是孩子过敏常见的症状。幸好，父母可以帮上忙。
你的孩子过敏吗？如何知道？
以下是孩子最有可能表现出的征兆：
◎流清鼻涕、泪眼汪汪
◎快速、连续地打喷嚏
◎不断吸鼻涕
◎流鼻血
◎因常擤鼻涕导致鼻子顶端有褶皱
◎眼睛下方有黑眼圈
◎经常感冒或耳朵感染
◎夜晚咳嗽、早上鼻塞
◎晚上呼吸声很大
◎运动时咳嗽
◎久咳嗽
不愈、咳嗽常伴有咕噜声或喘鸣
宝宝到底是感冒还是过敏？这两种疾病的症状都会流鼻涕和咳嗽。
找出宝宝的过敏原因
首先要知道，宝宝的过敏有多严重。是仅仅有点咳嗽，但只要时间和一堆卫生纸就能解决？或者已经影响到宝宝的正常成长、发育和日常行为？
身为宝宝的过敏侦探，你必须试着找出最可能的过敏源。以下是四种最常见的吸入性过敏及其治疗方法。
花粉过敏
如果宝宝的过敏有季节性，在花粉量最多、风大的日子出现，而且你其他过敏的朋友也在这个时候流鼻涕、打喷嚏，那么花粉可能就是造成宝宝过敏的罪魁祸首。
如果怀疑不速之客是室外的花粉，可以采取以下步骤：
◎花粉季节风大的日子，让宝宝待在室内。
◎把窗户关好，至少宝宝睡觉的房间不要开窗。
◎睡觉前帮宝宝洗澡、洗头，祛除身上的花粉；并洗去宝
宝衣服上的花粉。
◎如果过敏很严重，考虑在卧室或整个家里装空调与空气
滤清机。
◎不要把寝具或农物晾在户外，免得占上花粉。
动物皮屑
下一个可疑分子，是家里的猫、狗、鸟或邻居的宠物。宝宝是不是在跟宠物玩时，才开始打喷嚏、流鼻涕及气喘？
如果小狗成了你怀疑的对象，小狗或宝宝两者就得有一方留在外头，至少不能让小狗进入宝宝睡觉的房间。不过可能让你非常意外的是，造成宝宝过敏的元凶并不是动物的毛发，而是皮屑（脱落的皮肤）。
常常是宝宝在户外跟动物玩都好好的，一旦这两个小家伙在室内抱在一起，宝宝马上开始打喷嚏。宝宝需要跟宠物隔离的程度，取决于宝宝过敏的严重性。
如果你有严重的过敏家族病史，或者宝宝有其他的过敏情形，最好的办法是在决定养宠物前，先让宝宝跟那只宠物相处一阵子看看。
所有的猫狗都可能造成过敏，但某些品种似乎特别严重。如果你们家是过敏一族，奉劝你还是养金鱼吧！
霉菌
在黑暗、湿冷地方繁殖的植物孢子，称为霉。霉常出现在地下室、柜子、阁楼、角落成堆的衣服、旧床垫、枕头、毛毯、篮子、湿地毯、垃圾桶、浴帘、淋浴间、浴室磁砖及家庭盆栽植物上。
一个常被忽视的霉菌来源是加湿器。成堆潮湿的枯草，叶子或柴堆，则是户外常见的霉菌聚集地点。
要去除宝宝睡觉与玩耍环境周围的霉菌，可以试试下列方法：
◎上述所有会长霉的地点，都应该保持通风并清洁干净。使用有除霉效果的消毒剂。
◎家中窗户若有靠近会长霉菌或花粉的树丛，应该闭关。此外，清除庭院中成堆的潮湿废弃物，修剪灌木。
◎移除最近因漏雨而弄湿的地毯和壁纸。
◎在使用暖气的季节，如果同时使用加湿器，窗帘或壁纸上可能已经有霉菌。应该常清洗窗帘，并去除壁纸。
你要花多少功夫来除霉，取决于宝宝过敏的严重程度。大部分的人跟少量霉菌，应该都能和平共处。
灰尘
灰尘中的过敏原是由一种叫尘螨的微小昆虫造成的。这种小虫就像极小的碎屑，生活在地毯、寝具、家具的灰尘中。
他们会在温暖潮湿的环境中大量繁殖，以吃人类皮肤不断掉落的碎屑为生。尘螨所排泄的细小圆球在空气中四处漂浮，然后进入人类容易过敏的呼吸道中，也就是说，造成过敏的不是灰尘或尘螨本身，而是尘螨的排泄物。
正如人的鼻子不可能永保畅通，家里也永远不可能永远一尘不染，但的确有方法能减少灰尘，减少宝宝环境中的绒毛数量。
再次提醒，你要花多少时间打扫跟宝宝的严重程度成正比。如果你的宝宝晚上睡觉有嘈杂的呼吸声，早上起来会鼻塞，就从卧房开始打扫吧！
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