四种喝酒技巧，让你远离肝癌肝病

过年过节，朋友聚会，同学聚会，难免会喝酒助兴，这样的氛围也是很多人喜欢的，但是常常高兴，就会多喝几杯甚至还喝的大醉。我们都知道少量的酒是有利于通经、活血、化淤和肝脏阳气之升发。但是大量的酒也是非常伤害肝脏，长期大量的饮酒也是引发肝癌的因素。

朋友喝酒切勿贪杯

那如何喝酒才更加的健康，小编这里有几条小技巧，让你在不得不喝的时候，喝的不伤身体。

1、不要多种酒混合饮

我们最常见的就是白酒和啤酒的混饮，这也是导致大醉最常见的原因。因为各种酒成分、含量不同，互相混杂，会起变化，使人饮后不舒适，甚至头痛、易醉。

2、不要大口的猛喝

酒要慢慢的喝，不要大口的猛喝，时不时的停顿下来，这样的话也避免非常的快的就醉了。在喝酒的时候就不要再喝其他的饮料，比如碳酸饮料之类的，以免加快酒精吸收伤害身体。

喝点小酒就好

3、尽量喝热的酒

不管是白酒、黄酒，加温后饮用：一是芳香适口；二是可挥发掉一些沸点低的醛类有害物质，减少有害成分。喝酒难以避免。适量喝酒，有益于健康，酗酒将伤身。

4、空腹时不要饮酒

非常的不建议在空腹的情况下喝酒，因为这样非常的伤害身体，空腹喝酒会让酒精直接刺激到胃粘膜，破坏到胃酸，易引起恶心呕吐。所以在喝酒前一定要吃点东西填充一下胃，让胃做好缓冲。

切勿喝到一发不可收拾

特别注意：

已经是肝病患者（包括乙肝，丙肝，酒精肝，脂肪肝）就不要再喝酒了，因为肝脏已经或多或少的出现了问题，如果再喝酒的话，一定是对肝脏是非常大的伤害。肝病患者平时的饮食以清淡为主，注意辛辣刺激生冷坚硬的食物少食用，以健康保健养胃柔软清淡富含维生素的食物为主。

希望以上的喝酒技巧能够在您喝酒的时候帮助到您，让您更加健康安全的喝酒。最后祝福您身体健康，生活幸福！

（以上图片均来自网络）