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男人年过45,每天做一个动作,能保住前列腺!

 xfshok 2017-04-20

前列腺癌虽不如肝癌、肺癌有知名度,但它对男性而言却是非常凶猛“杀手”。近十年来,我国前列腺癌的发病率呈快速上升趋势,现已在男性恶性肿瘤中排名第二。前列腺属于男性生殖器官中的重要部分,它所分泌的前列腺液是精液中的主要成分,所以一旦前列腺出现肿瘤,对性功能和精液都有一定影响,严重的还会致不育。所以,及早发现前列腺癌是非常重要的。

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3大症状预示前列腺癌

前列腺癌相对于其他恶性肿瘤而言,算是比较温和的一种,一般,早期前列腺癌患者5年治愈率可达85%。可想而知,了解前列腺癌的早期症状是多么重要的一件事。

第一、排尿改变

前列腺最初症状就是会出现排尿问题,因为前列腺离尿道非常近,所以肿瘤极易压迫到尿道,从而引起尿分叉、尿频、尿急、尿痛等症状。有些严重的还会发生尿潴留。

第二、疼痛

主要表现为腰部、骶部、臀部、骨盆、髋部疼痛、坐骨神经痛,这主要是由癌灶侵犯到神经,或转移到骨骼所致。

第三、转移症状

前列腺癌晚期时会出现转移现象,主要转移部位为骼内、髂外、腰部、腹股沟等,所转移的癌细胞会在相应部位出现下肢肿胀和淋巴结肿大症状。

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一个动作自查前列腺癌

因为前列腺癌早期症状不明显,常常被忽略,所以很多患者一检查就已经到了晚期。专家建议,45岁以上的男性要养成定期筛查的习惯。此外,还可以用一个动作自查前列腺癌。

肛检:肛检是前列腺癌最简单的检查方法,在临床也常用于直肠癌的检查。这种检查具有操作方便、简单易行的优点。更重要的是,它对前列腺癌的确诊率可达50%~80%。整个过程时间短,一般几分钟就可完成,而且不会出现明显不适感,一旦检查完就能得知结果。

自己怎样做肛检:戴上手套,用手指摸肛门。健康的前列腺质地柔软,表面光滑,当它癌变后,肛检时可摸到结节。

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西兰花可防前列腺癌

英国食物研究所曾有报告指出,每星期吃适量西兰花,就可预防前列腺癌。

这项研究是把受试者分成两组,一组吃西兰花,另一组吃豌豆。结果发现,吃西兰花的那组受试人员体内竟出现了“抗癌基因”,可以有效保护前列腺。此外,报告还指出,十字花科的其他蔬菜菜花、紫甘蓝也具有一定的预防前列腺癌的效果,男性该多吃。

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