在中国传统文化中,食疗是人们所推崇的养生方法,患病时,人们也习惯用饮食来调理。今天,想跟大家分享的是我们都爱吃的水果。水果不仅好吃,而且营养丰富。而且水果的功能,可不仅仅是补充水分和维生素,这些水果,对于一些疾病还有很大的预防治疗功能。花几分钟看看,说不定你就能找到最适合自己的水果! 1、火龙果 减肥降脂、降血糖、排毒养颜、抗衰老、抑制老年痴呆、预防肠癌 2、榴莲 健脾补气、补肾壮阳、术后病人和体弱的人可用它调理。 3、荔枝 补血健脾,保护心脏,燥热者不宜多吃。 4、桂圆 壮阳益气、养血安神、润肤美容、治疗贫血、心悸、失眠、健忘等。 5、芒果 治疗晕车有奇效、果肉敷在烫伤处,能消炎止痛。 6、木瓜 祛除黑斑、助消化。 7、香蕉 润肠通便、清肺助消化。 8、葡萄 补气养血、利尿安胎气。 9、樱桃 预防感冒、预防癌症。 10、橘子 清热利尿、止咳祛痰、防便秘。 水果都是天然药,常吃身体好。找到适合自己的水果了吗?没有找到也别着急,等我下次再接着补充,水果种类太多了,总有一种适合你!
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