|
《黄帝内经》的不传之法 《黄帝内经》上说：“肝主筋。”那么筋是什么呢？筋就是人身体上的牵引骨骼的韧带和肌腱。很多病，找不到原因，但是有一个原则可以遵循，那就是从筋论治。 我们了解的阳陵泉“疏筋穴”、太冲“消气穴”、公孙“健脾穴”、“强胃穴”足三里、“腰痛穴”飞扬、“补血穴”劳宫、“补肾穴”太溪等，都是功能级别的大穴位。这些穴位在一些医术里都有记录，所以不算秘密。 我们将脚底朝向自己，把脚趾头向上崛起，你会发现一根硬筋从脚底板鼓起来。这条筋就是地筋，按摩、揉软这条筋有什么功效。 揉地筋的方法 道宗秘书里这样描述：“天筋藏于目，地筋隐于足。”天筋在眼里面，普通人根本没法锻炼；藏在脚底的地筋，我们却可以找到，并利用它保健身体。 地筋 患有肝病的人，这条筋是一定要揉软的。而且一般来说脾气暴躁的人，这根筋就很硬。 不同人的那条筋 有人可能会问，这地筋到底是哪个经络啊?其实您仔细辨识就会发现这条筋是附属于肝经的。肝脏是人体和核心器官，肝脏功能好，人的解毒、造血、消化功能就强。但是肝脏的问题也是最难调理的，药物效果不好，针灸也没有行之有效的办法，但是医术云“肝主筋”，却为我们调理肝脏问题找到了光明大道。也就是说调理筋，也就是调理肝脏问题。 地筋虽然功能强大，但是有的人揉脚底板的筋反而觉得这根筋虚弱无力，塌陷找不到，其实这正是因为肝气不够，气血不下行引起的，更要把地筋揉的强健有力才行。 还有一部分人虽能找到这根筋，而且很粗壮，但是揉起来却没有任何感觉，不坚韧，没有弹性。上年纪的男性比较多见，这样的情况是年轻时脾气不好，经常喝酒劳累和忧愁导致肝气弱，更需要揉地筋。 揉地筋 关于其他筋的保健作用 膝筋为“筋之府”，我们要经常跪着走来养护此处的筋；阳陵泉穴为“筋之会”，经常拨动这里来舒筋；背部督脉上有个“筋缩”，我们用手掌根部来推搓达到伸筋的目的。大家要记住，肝脏最好的调理就是揉筋。凡是和颤抖、抽搐、晕眩、抑郁有关的病，一般都是肝脏有关系。 凡是见过铁索大桥的人都会感叹桥的宏伟，但是再长再高的大桥都是由那些铁链和钢筋来承载巨大的载荷，铁链粗大不腐朽，桥也就能保持万万年不倒，我们人体的地筋也是同样道理，我们的目的就是要打造人体的钢筋铁骨 肝经 |
|
|
