经典回顾一刻读经典字字珠玑 针灸歌賦时光承经典取其精华 补泻雪心歌 1 （原文） 行针补泻分寒热，泻寒补热须分别， 泻左须当大指前，泻右大指当后拽， 补左次指向前搓，补右大指往上拽。 如何补泻有两般？盖是经从两边发。 （白话文） 行针时根据病症的寒热虚实应采用补泻手法，用泻法泻实证、热证，用补法补虚证、寒证，必须分别开。 一般捻针向外为泻，捻针向内为补，但因为经脉分布在人身左右两侧，故此左右穴位的捻转补泻法不同。 泻左侧穴，大拇指向前为泻；泻右侧穴，则大拇指向后捻针为泻。补左侧穴，次指向前搓针柄为补；补右侧穴位，则大拇指向前捻针为补。 2 （原文） 补泻又要识迎随，随则为补迎为泻。 古人补泻左右分，今人乃为男女别。 男女经脉一般生，昼夜循环无暂歇， 两手阳经上走头，阴经胸走手指辍， 两足阳经头走足，阴经上走腹中结。 随则针头随经行，迎则针头迎经夺。 （白话文） 迎随补泻法：针刺时针尖斜向顺经脉走行的方向为补，针尖斜向逆经脉走行的方向称为迎，是泻法。 古时针灸师迎随补泻也按身之左右有分别，按男女性别手法不同。但是男女经脉是一样的，都是昼夜循环不止，手三阳经从手走头，手三阴经从胸走手，足三阳经从头走足，足三阴经从足走腹的，因此不应不同。 总之，随顺着经脉走行进针的即为补法，逆着经脉走行进针的即为泻法。 3 （原文） 更为补泻定吸呼，吸泻呼补真奇绝，补则呼出却入针。 （白话文） 呼吸补泻法首先定患者的呼吸，吸气进针，呼气出针为泻法；呼气进针，吸气出针为补法。 4 （原文） 要知针用三飞法，气至出针吸气入， 疾而一退急扪穴。泻则吸气方入针， 要知阻气通身达，气至出针呼气出， 徐而三退穴开禁。 （白话文） 要知道进针和出针也分补泻，名三飞法。吸气时进针，得气后即出针，快速出针并急扪穴孔是补。吸气人针，得气后在呼气时出针，针慢慢地分三次退出，不扪针孔是泻。 5 （原文） 此诀出自梓桑君，我今授汝心已雪， 正是补泻玄中玄，莫向人前轻易说。 （白话文） 这个补泻歌诀出于梓桑君，我现在传授给你们，使你们心中明白如雪。补泻的方法玄妙极了，一般不要轻易说出去。 针法歌 1 （原文） 行针补泻分寒热，泻寒补热须分别， 泻左须当大指前，泻右大指当后拽， 补左次指向前搓，补右大指往上拽。 如何补泻有两般？盖是经从两边发。 （白话文） 首先用押手（左手）按揉穴位，使局部放松，然后以指重按进针部位，这样进针容易深而且不痛。可随病人咳嗽将针刺人浅部（天部），稍停再进较深的肉内（人部），再稍停刺入深部筋骨之间（地部）。针下有沉紧感即是得气，若针下未得气可以停针候气，或用指切循穴位所在之经，使催气至，得气为佳。得气后可以将针再退至天部，针尖刺向病灶部位，有针感，或至病处为最佳。 2 （原文） 补必随经刺，令他吹气频， 随吹随左转，逐归天地人， 待气停针久，三弹更熨温， 出针口吸气，急急闭其门。 （白话文） 针刺补法包括针尖顺向经脉循行的方向刺，呼气时进针，以及拇指向前针向左转，逐渐刺人深部得气为佳。若候气催气，还可以用手指轻弹针柄，或是配合艾灸、温针等。补法出针应在患者吸气时，拔针后用棉球按压针孔。 3 （原文） 泻欲迎经取，吸则内其针， 吸时须右转，依次进天人， 转针仍复吸，依法要停针， 出针吸口气，摇动大其门。 （白话文） 针刺泻法包括针尖逆着经脉循行的方向进针法；在患者吸气时向穴位内进针；食指向前使针右转，逐渐进深部；注意捻转针时要在吸气过程中；当患者吸气时拔出针，并摇大针孔，这些都是泻法。 |
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