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春季是万物生长，适合滋补的好时候，红糖含有多种人体必需氨基酸，如赖氨酸、柠檬酸等，这些氨基酸都是合成人体蛋白质、支援新陈代谢、参与人体生命活动不可缺少的基础物质，对促进健康有绝对的正面效用。未经过精炼的红糖保留了较多甘蔗的营养成分，也更加容易被人体消化吸收，因此能快速补充体力、增加活力。 今天小编要给大家介绍几种红糖搭配小秘方，美味又养生。  红糖滋润茶 材料：生姜2克，红糖30克。 做法：生姜红糖用沸水冲泡后，加盖5分钟即可饮用。 功效：每日一剂，会让皮肤变得干净透亮，粗糙的皮肤也会回复光泽。  中医认为，生姜性温，有通络、排毒的功效，而红糖本身就具有温补的效果，另外还具有排淤的作用，将红糖和生姜这两者搭配食用，便能使得排毒的功效翻倍，其中熬点红糖生姜水便是食疗佳选。   黑糖姜块，颜色要深一点，熬制的时间比红糖要长一点，味道有一点焦所以叫黑糖。含有丰富的铁元素，活血化瘀，对女性月经期的小腹胀痛有很好的作用. |
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