润喉降火：罗汉果山楂蜂蜜水的做法

　　气候干燥容易心烦气躁、着急上火，今天小编就给大家介绍一款润喉降火的饮品－罗汉果山楂蜂蜜水，坚持饮用好处多多~快动手试试吧！

　　食材：罗汉果10克、蜂蜜、适量山楂片10克、清水250克

　　　冲泡方法：

　　

　　1.罗汉果洗净，压碎；山楂洗净，与罗汉果同放锅中。

　　

　　2.锅内加清水，上火煮熟后，去渣留汁倒入杯中。

　　

　　3.将蜂蜜适量放入杯中，搅匀，即可饮用。

　　

　　功效：

　　

　　1.罗汉果具有清肺利咽，下火、化痰、止咳，润肠通便;主治痰火咳嗽，咽喉肿痛，伤暑口渴，肠燥便秘。

　　

　　2.蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，蜂蜜还可以润肠通便。

　　

　　3.罗汉果和蜂蜜都含有人体需要的多种营养元素，可提高人体免疫力。

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