发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
来自: bobo123zrill > 《文件夹1》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
道家秘传“延年九转养生法”第三式,健脾祛湿,行气活血简单易学
道家秘传“延年九转养生法”第三式,健脾祛湿,行气活血简单易学。
道家食气法
食气法是一种以吸为主的吐纲锻炼方法,即通过吸纳自然界之清气,同时自然地减少饮食的摄取量,籍以达到辟除邪秽、强壮延年的目的。因此,在秦汉古籍中也将此法称为“食气却谷”法。
几种简单易学的道家养生术
几种简单易学的道家养生术。儒、释、道三元体系,儒重礼,佛修来世,唯有道家重视今生,中医最初也是由道家演化而来,在中国传统中道医不分家。道家人物均以自身为试验,寻求、探索能够使人长寿的方法...
道家修真:学“乌龟”呼吸,能快速凝聚丹田内气吗?
道家修真:学“乌龟”呼吸,能快速凝聚丹田内气吗?明代《脉望》记载了龟息法的只言片语,“牛虽有耳,而息之以鼻;龟虽有鼻,而息之以...
教你简单易学的八种道家养生术3
教你简单易学的八种道家养生术3教你简单易学的八种道家养生术 三种道家太一导引术。功效:可以使百脉调和,改善头部末梢血液循环和大脑供血,活跃大脑生理功能,消除疲劳,提高大脑工作效率,增强记...
简单易学的道家养生术: 女性驻颜法
简单易学的道家养生术: 女性驻颜法。【橙语】学习是一生的要务,成长是人生的责任。功效:经常这样做,可以让皮肤变得光滑、滋润,对改...
三种道家简单易学的导引术
三种道家简单易学的导引术。道家养身讲堂。导引术是一种独具中国传统文化特质的体操术。在此过程中,道家、道教功不可没。今天就为大家...
道家丹田内气修炼十四法(3)胎息法
道家丹田内气修炼十四法(3)胎息法。道家认为:饮入口而缓咽,食入口而细嚼;
武当十二段锦,简单易学的道家养生功,练起!(附视频)
武当十二段锦,简单易学的道家养生功,练起!八段锦,是在道门传统吐纳、导引等功法基础上建立并完善起来的一套养生功法,最早见于《道...
微信扫码,在手机上查看选中内容