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引文要旨：祖国医学几千年来一直守护着炎黄子孙健康，在漫长的历史长河中实践运用，总结了不少经验，流传下来的名方验方已为数不多，虽然现代信任祖国医养的人越来越少，但是小编坚信祖国医养对人类健康的作用，故整理祖国医养知识分享给大家，助推大健康。  > （张平）中医讲究辨证施治，对失眠的治疗也是如此，老年朋友们可结合下面介绍的各型失眠的特点，看看自已是属于哪种类型的失眠，并为自己制作合适的药枕，结合心理心情、生活习惯、配合艾灸、推拿按摩、全息反射、中药汤剂等方面的调理，争取彻底摆脱失眠困扰。以下心得仅供参考： 一、心胆气虚型失眠  此型失眠患者可表现为心烦失眠、遇事易惊、心慌胆怯、紧张不安、自汗气短、倦怠乏力、舌淡苔白。治疗该型失眠应坚持益气镇惊、安神定志的原则，可选用琥珀安神枕。此枕的做法为：取琥珀50克，夜交藤300克，酸枣仁、枸杞子、蚕沙各200克。将酸枣仁、夜交藤 、构杞子晒干，与琥珀一起研成粗末。将此药末与蚕沙混合均匀，装入枕芯中，制成药枕。每隔15天换1次药物。 二、痰热扰心型失眠  此型失眠患者可表现为心烦失眠、胸闷胃满、恶心嗳气、口苦、头重、目眩、舌偏红、苔黄腻。治疗该型失眠应坚持化痰清热、和中安神的原则，可选用化痰定眩枕。此枕的做法为：取白芥子1000克，皂角100克，郁金、石菖蒲各200克，陈皮500克，大茴香50克，冰片20克，将上述药物晒干或烘干后一起研成粗末，装入枕芯中，制成药枕．每隔15天更换1次药物。 三、心脾两虚型失眠  此型失眠患者可表现为不易入睡、多梦易醒、心慌健忘、疲倦食少、头晕目眩、四肢无力、腹胀便溏、面无光泽、舌淡苔薄。治疗该型失眠应坚持补益心脾、养血安神的原则，可选用补心安神枕。此枕的做法为：取当归350克，黄芪250克，甘松、白术、陈皮、茯苓、熟地、葛根各200克，酸枣仁150克，木香50克。将上述药物晒干或烘干，一起研成粗末后装入枕芯中，制成药枕，每隔15天更换1次药物。 四、肝大扰心型失眠  此型失眠患者可表现为失眠多梦，甚至彻夜不眠、急躁易怒、头晕头胀、目赤耳鸣、口干口苦、食欲不振、大便干、小便黄、舌红苔黄。治疗该型失眠应坚持疏肝泄热、镇心安神的原则，可选用藤明麻叶枕。此枕的做法为：取钩藤500克、罗布麻叶1200克、决明子1000克，将上述药物一起晒干后将钩藤和罗布麻叶研成粗末，与决明子混合均匀，用纱布包裹缝好，装入枕芯中，制成药枕，每隔15天更换1次药物。 小编碎语：即使一个简单的药枕都能对头部的经络穴位起到按摩作用，更何况是对症下药的药枕，睡在棉花、海绵、硅胶上和睡在保健药材上的作用是不一样的，不用质疑效果，而是带着信任，落实到行动中，持之以恒。 申明：文章版权归原创作者所有。如有侵权，请与小编联系，定纠错修改。 修改：周亚东 编辑：陈永平 |
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