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长寿，容颜不老是每个人的心愿。从古至今都是这样。一个人的体内毒素越少，身体就越健康、就越长寿、越不容易衰老。所有我们必须把体内的毒素排出体外。而人体有一条专门排毒的通道，每天敲一敲，无毒一身轻！今天小编就给大家带来这样一个简单的排毒方法，希望今天的的内容能对大家有所帮助，那么就赶快跟着小编学起来吧！ 敲上一个月，排毒排干净！ 大肠本身就是“传道之官”，它会将身体的垃圾源源不断地输出体外。保持大肠经通畅，对身体的好处太多了，但是我们不能够像洗脸一样擦洗肠道，很多看官可能会问了，那我们要如何才帮能帮助肠道排出垃圾勒？答案就是敲打大肠经 （如图所示，红色的线就是我们身体的大肠经，顺着大肠经循经路线敲打就行！） 我们敲打的手臂段就是大肠经的循行路线。敲打手臂就是敲打大肠经。每天用手敲，或者用按摩器械敲打！坚持半个月后，脸色好了，身体也强壮了。 大肠经是由下向上敲打，这一点一定要记清。不要与肺经混淆。 一条手臂敲打10分钟左右，然后换另一条手臂。遇到痛点可以多敲打一会！ 排出毒素：大肠为“传导之官”，主要功能是传化糟粕，通过大便排出体内的毒素。 延年益寿：肠道通畅是人体健康的重要指标。 防治便秘：大肠经畅通，有助肠道健康；如果大肠经气血阻滞、经络不通，则会引发便秘。 排毒养颜：当大肠及时排出体内堆积的废物之后，你的皮肤会白里透红。 大肠经上有两个重要的穴位，分别是合谷、曲池，也应做重点保健，能防病也能治病。 合谷穴：止痛、防治感冒 位于手背虎口处，按揉此穴有很好的止痛功效，如治疗牙疼、头痛、咽痛等，合谷都是首选穴位。对预防感冒也是不错的一个穴位。 曲池穴：清热、泻火、排毒 曲池为清热、泻火、排毒的首选要穴，位于外肘部，对于发热性疾病，有良好的退热作用。坚持每天按揉，有助降三高。 敲打大肠经真的很好，坚持半个月有人皮肤好了，有人瘦了，有人便秘好了，就看你坚持的住不，15天看效果！长寿，容颜不老是每个人的心愿。从古至今都是这样。一个人的体内毒素越少，身体就越健康、就越长寿、越不容易衰老。所有我们必须把体内的毒素排出体外。而人体有一条专门排毒的通道，每天敲一敲，无毒一身轻！今天小编就给大家带来这样一个简单的排毒方法，希望今天的的内容能对大家有所帮助，那么就赶快跟着小编学起来吧！ 敲上一个月，排毒排干净！ 大肠本身就是“传道之官”，它会将身体的垃圾源源不断地输出体外。保持大肠经通畅，对身体的好处太多了，但是我们不能够像洗脸一样擦洗肠道，很多看官可能会问了，那我们要如何才帮能帮助肠道排出垃圾勒？答案就是敲打大肠经 （如图所示，红色的线就是我们身体的大肠经，顺着大肠经循经路线敲打就行！） 我们敲打的手臂段就是大肠经的循行路线。敲打手臂就是敲打大肠经。每天用手敲，或者用按摩器械敲打！坚持半个月后，脸色好了，身体也强壮了。 大肠经是由下向上敲打，这一点一定要记清。不要与肺经混淆。 一条手臂敲打10分钟左右，然后换另一条手臂。遇到痛点可以多敲打一会！ 排出毒素：大肠为“传导之官”，主要功能是传化糟粕，通过大便排出体内的毒素。 延年益寿：肠道通畅是人体健康的重要指标。 防治便秘：大肠经畅通，有助肠道健康；如果大肠经气血阻滞、经络不通，则会引发便秘。 排毒养颜：当大肠及时排出体内堆积的废物之后，你的皮肤会白里透红。 大肠经上有两个重要的穴位，分别是合谷、曲池，也应做重点保健，能防病也能治病。 合谷穴：止痛、防治感冒 位于手背虎口处，按揉此穴有很好的止痛功效，如治疗牙疼、头痛、咽痛等，合谷都是首选穴位。对预防感冒也是不错的一个穴位。 曲池穴：清热、泻火、排毒 曲池为清热、泻火、排毒的首选要穴，位于外肘部，对于发热性疾病，有良好的退热作用。坚持每天按揉，有助降三高。 敲打大肠经真的很好，坚持半个月有人皮肤好了，有人瘦了，有人便秘好了，就看你坚持的住不，15天看效果！ |
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