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主料:茄子1个,青椒1个,西红柿1个;辅料:蒜3瓣,红薯淀粉2-3勺,糖4-5勺,盐少许,酱油少许,鸡精少许,料酒少许,香油少许,水半碗;
配方:茄子洗净切块,放红薯淀粉抓匀,青椒和西红柿切块备用,蒜切末备用。
锅放油烧热,把茄子入油锅,炸至金黄色。
调料汁:半碗水.3勺淀粉.1勺盐.少许香油.少许料酒.少许鸡精.少量老抽酱油调色,4-5勺糖(多放糖,味道会更好)。
锅留少许底油,放入青椒西红柿炒香,将炸好后的茄子回锅,调好的调料放入炒熟,关火放入蒜末,炒匀出锅。
来自: 昵称4663795 > 《饮食食疗》
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