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糖尿病一两次高血糖问题不大，但可怕的是一次低血糖，一次低血糖不仅损伤脑细胞，还有要能遭受致命风险，糖尿病人一定要有防低血糖的基本常识，为然危险系数太高！ 所以这方面的知识大家一定要具备！ 低血糖是常见的糖尿病急性并发症，而且糖尿病低血糖的危害是很大的。有几个容易发生低血糖的时间，糖友们一定要警惕： 一、低血糖的症状： 低血糖并非只有大家所熟知的饥饿、心慌、手抖、出虚汗的症状吗？ 1、饥饿、心慌、手抖、出虚汗只是低血糖的典型症状，还有一些经常被大家忽视的非典型症状，比如：1，类似癫痫的症状，牙关咬紧、手脚抽搐、意识模糊、严重时口吐白沫、眼睛瞪的很大、胸闷等。发病时间多是早上起床或疲劳的时候。 2，还有如前面教授一样类似精神疾病的一些怪异行为、有狂躁、面红耳赤等的表现。 3，有人呈醉酒状态，精神恍惚、言语不清、定向力障碍、意识朦胧、会被误认为醉酒。 4，有的糖尿病人低血糖时还有目光呆滞，语无伦次、答非所问等反常行为。 二、低血糖的伤害极大—— 1、损伤大脑：葡萄糖是大脑主要的能量来源，急性低血糖引起脑血管痉挛、缺血，影响患者脑细胞的正常代谢。若低血糖反复发作，程度较重并持续时间较久，脑细胞便可发生不可逆转的病理改变，脑功能下降，反应迟钝，若进一步降至2.2毫摩/升以下，可以出现精神恍惚、嗜睡、昏迷，严重影响患者智力。 2、诱发心梗：与高血糖增加心血管病风险一样，低血糖的危害同样严重。低血糖会使心肌耗氧量增加，缺血程度加重，缺血细胞自律性升高，更易出现心律失常、室颤，危及生命。如低血糖反复发作，甚至可以诱发心肌梗死。 低血糖已成为合并潜在心脏病患者死亡的一个重要原因。 3、损害其他器官：玻璃体中葡萄糖水平显著减少会加重视网膜缺血损害，出现眼压突然下降，引起动脉破裂出血。 血糖急性下降可明显降低肾脏的血流量，降低肾小球滤过率，增加慢性肾衰竭患者的病死率。 三、糖友要警惕低血糖的4个关键时间 1、清晨运动时。糖尿病人适当运动有助于血糖的降低，但运动过度，就会造成低血糖。尤其是有心血管并发症的患者，一定要根据自身情况合理安排运动量。运动前可适当摄入碳水化合物，切忌空腹运动。 2、服用降糖药时。胰岛素和磺脲类的降糖药若使用过量，很容易造成低血糖。对于1型糖尿病人来说，胰岛素的强化治疗使低血糖更易发生。因此用药时，最好在医生的指导下逐步添加剂量。 3、吃过饭后。有的糖尿病人营养搭配不当，摄入的碳水化合物过于单一，导致饭后1-2小时血糖骤升骤降，造成大的血糖波动。因此糖友饮食要吃混合餐，使营养均衡发展。 4、夜晚睡觉时。很多糖友在半夜都会发生夜间低血糖，这与睡前的血糖监测息息相关。若睡前血糖值低于6、5，最好加喝一杯牛奶，以防止夜晚能量消耗过快。 四、如何预防低血糖 对于低血糖症必须做到“防重于治”，在低血糖预防中应该注意做到以下几点： 1、合理使用降糖药 餐前服用的药物，服药10--30分钟一定要吃饭，餐中嚼服的药物应与主食一起吃下去，餐前的降糖药不能拖到睡前服。 2、按时定量进餐 尤其老年人常常忘记或推迟进餐从而诱导低血糖发生，如果因为特殊原因不能按时进餐时，应该预先吃些饼干、水果等。 3、运动 避免过度劳累及剧烈运动，做大量运动前适当进食，或在医生指导下将降糖药物减量或及时加餐。 4、自我血糖监测 自我血糖监测能够明显减少低血糖的发生率。有些患者病情不稳定，常发生夜间低血糖，因此睡前应监测血糖，如果血糖偏低，可在睡前适量加餐。 对于无症状地低血糖患者应加强血糖监测，及时降低胰岛素的剂量，调整饮食和运动治疗方案。 5、外出自带食物 血糖偏低的上班族最好养成在包里放一些糖块、巧克力、饼干的习惯。 五、糖尿病低血糖如何处理? 一旦发生低血糖，及时的救治非常重要，以使症状迅速缓解，避免处理不及时而出现不可逆的脑损伤。有条件者应立即用血糖仪进行测定，血糖小于3.8mmol/L，应根据反应的轻重迅速补充易被吸收的碳水化合物，如2-4块糖果或方糖，一调羹食糖或峰蜜，200毫升的果汁或糖水，1-3块糖尿病专用葡萄糖片，3-5块饼干等，较轻的低血糖一般在15分钟内缓解，若未能缓解可再服用上述食物，若仍未缓解，则应到医院诊治。如果低血糖发作离下次进餐还有较长一段时间(1-2小时以上)，在纠正低血糖之后，还需要加食一份主食，如一片面包、一个面包、3-5块饼干等，这些食物能使血糖保持的时间较长，防止再次低血糖。要强调的是阿卡波糖(拜糖平)引起的低血糖必须口服或静脉给葡萄糖或注射胰高血糖素。 糖尿病患者出现低血糖也是非常常见的，有可能是因为胰岛素或者是口服降糖药的剂量过大，也可能是因为进食量不足或者推迟进食时间导致的。所以糖尿病患者为了病情的稳定一定要记得按时吃饭。另外，不要自己随意的更改药物的剂量，一定要遵循医嘱。
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