1,内、外膝眼穴是必用 关节内软骨摩擦、髌骨与关节连接韧带无菌性炎症等引发疼痛,行走不便,从中医的角度:虚、寒湿、劳损都能导致病变发生;这两个穴位很重要,要找准地方,斜向里发力;其中外膝眼(窦鼻穴)又是足阳明胃经上的穴位,可见寒湿等流注与胃经有很大的关系,足三里,丰隆也是配选穴。 内外膝眼穴 丰隆穴 2,注意胆经 为什么关节会产生磨损性疼痛?腿部两侧肌肉受力不均,加重了行走时的压力,跟经络的能量运行有直接关系,需要调节经络来达到组织结构的改变,特别是胆经。首先穴:居髎穴、风市穴、阳陵泉、绝骨穴;它们能养筋而利关节。 腿部胆经,通阳气利关节 3,委中穴不能丢 前后对应,关节内有韧带交叉,所以,在此处点筋散结,可以活化关节内软骨组织的营养供应,起到滑利关节的作用。 委中穴也是膀胱经要穴,通于肾,肾主骨 |
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