这种食物，少吃就可惜：不仅防癌，还能补肾

大葱的维生素，能促进人体激素，刺激性欲，起到很好的壮阳补阴效果；果胶，对预防结肠癌有显著作用；

蒜辣素，能抑制癌细胞生长抵御细菌，对痢疾杆菌皮肤真菌有很好的抑制作用；微量元素硒，可以预防胃癌及多种癌症；

烯丙基硫醚，有助刺激胃液分泌，增进食欲；维生素C，能舒张血管促进血液循环，有助于预防头晕和老年痴呆。

另外，大葱还含有胡萝卜素、钙、铁等人体所需的营养成分，与维生素B含量多的食物一起食用时，促进食物的淀粉及糖质变为热量，起到缓解疲劳的作用。

与其他抗癌壮阳的食物一起食用，如海参虾西兰花等，可以更好的防癌抗癌壮阳补阴。