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领导情商:提升互动模式

 快读书馆 2017-04-30

组织中

一些领导总能传递出积极的能量:员工愿意主动与他沟通,感觉被信任、被激发,遇到问题也会主动承担责任

一些领导却传递着负面的能量:员工很害怕与他沟通,常感到压力或负担,工作中习惯掩盖问题、逃避责任。

       出现这样的差别,其实是因为两位领导与下属的互动模式不一样。我们常说的情商,          也蕴藏在每一次人际互动中。

什么是互动?

当相关双方相互采取了行动就产生了互动。最有影响的互动有:教导下属、跨部门协作、召开会议、向领导汇报等。可以说,工作场合中,每一天都在面对互动。

高情商互动的关键是什么?

TA(Transactional Analysis,译为:沟通分析)心理学创始人Dr. Berne认为:互动的最小单位是安抚(Stroke),安抚满足了人内在被认可的需要。每一次互动行为的产生都包含了安抚的作用,而这种安抚又被分为了五种类型:正向安抚、负向安抚、漠视、有条件的安抚、无条件的安抚,其中,正向安抚是最能激发对方的方式。

比如,当下属任务出错时向领导报告

领导A

“现在结果不太好,让我们先静下来,一起分析下当时发生了什么?”

A领导即采用了正向安抚。对于下属来说,会让他更愿意去寻找失误原因、求得改正方法。

领导B

“早和你说当时的做法不对,你怎么就不能学聪明点?”

B领导则用了负向安抚,没有解决问题的同时,还让下属陷入负面的情绪中。久而久之,下属就会变得害怕与他沟通、习惯掩盖失误。

为什么需要正向安抚?

除了能够与下属形成良性沟通,正向安抚的真正作用其实是唤醒人的“内在成人”。什么是内在成人?TA创始人Dr. Berne认为:每个人身上都存在着 PAC三种自我模式,分别是Parent Ego-state(家长自我模式)、Adult Ego-state(成人自我模式)、Child Ego-state(儿童自我模式)。 

人在成长过程中,逐渐形成了这三种模式:

 孩童时期,我们就形成了自己的“儿童自我模式”,我们是天真的、无助的,也可能是反叛的、不守规则的

 接着,我们会去模仿父母的指责、怒斥或宽容,逐渐形成了“家长自我模式”

 而我们接受的教育、形成的思想,又分辨出了一个独立于父母与儿童的“成人自我模式”,这样的我们是客观的、理智的,情绪稳定而富有同理心

即使步入工作岗位,

这三种自我模式依然伴随着我们。

而工作中的一些无效沟通,

往往因为我们正处于儿童或家长自我模式。

在上面的例子中,当下属任务出错时,如果领导加以指责,领导本身就处于“家长自我模式”,而这很有可能将员工拉回“儿童自我模式”,变得唯唯诺诺、恐惧领导,更是无法完成任务。如果领导处于“成人自我模式”,他会有意识地去觉察员工此时的状态,通过正向安抚逐渐唤起员工的成人模式,进而进行有效沟通、解决问题

如何开始正向安抚?

正向安抚有一定的适用情境。

在TA里,每个人身上都有PAC三种模式,所以两个人沟通就像是6个人在对话。沟通中,6种模式共存在着四种互动方式:平行互动、互补互动、交叉互动、隐秘互动。

●  平行:双方都用相同的模式对话,家长对家长、成人对成人、儿童对儿童

●  互补:一方是家长,一方是儿童

●  交叉:一方是成人,一方是家长或儿童

●  隐秘:表面上两个人是成人对成人,实际上可能是家长或儿童

平行


平行互动是可以继续进行对话的互动。工作中双方的成人模式最具效率,而双方都是儿童或父母模式常见于情侣谈恋爱、家庭生活等。

互补


互补互动是符合对方期望的互动,比如一方是迷茫的儿童,另一方正好扮演指路的家长、告诉对方答案,常见于师生互动、父母与子女的互动。

交叉


交叉互动是一方提出的问题没有得到如期回答,容易让沟通中断。如果沟通进行到这一步,最好先暂停,因为对话已经难以进行。

隐秘


隐秘互动是最能消耗能量的互动,这里存在着伪装。

工作中,成人对成人的平行互动是最高效的方式但当你觉察到对方正处于儿童或家长模式,如果你立马切入成人模式,就会变成交叉互动,双方的对话将无法继续;此时,你需要调动你的儿童或家长模式先与对方进行平行互动,将沟通局面打开;然后,再通过正向安抚的方式来讲双方都调到成人模式。当双方情绪平稳、具备同理心时,容易客观而理智地找到解决方案。

正向安抚怎么做?

在开始正向安抚之前,

我们还要澄清一个问题:

正向安抚难道就是无限的鼓励与包容吗?

答案是否定的。

正确的正向安抚需要做到SOAR

S

Supportive支持性的:

看你可以在哪些地方支持对方

O

Objective客观的:

提问是基于客观事实的

A

Accurate精准的:

可以捕捉到问题的关键

R

Related to specific behavior

基于具体行为的:

只针对行为发问或评点,不针对人本身

想要提升领导情商、提高组织效率,先学会觉察自己与对方的模式,运用正向安抚调整到成人模式吧!




来源:网络

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