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现代社会平均每分钟就有6个人被诊断为癌症，而且有5人是死于癌症。据世界癌症报告统计，中国癌症患者约占全球发病的五分之一，而且人数还在激增。癌症发病率的上升，其中一个很重要的原因是与现代人的饮食习惯有关。
俗话说：病从口入，癌症也是吃出来的。下面这些食物就含有强烈致癌物，大家以后就要注意了，再不注意就晚了！
1、酒精
平时大家喝适量的酒有助放松心情，但是经常酗酒就对人体健康有危害，酗酒对糖尿病、肥胖和各种类型的癌症的发生都有一定影响，例如经常饮酒的女性患乳腺癌的风险比不喝酒的女性增加近30%。酒精也是导致口腔癌、食道癌、肝癌、结肠癌的“祸首”之一。
2、隔夜熟白菜和酸菜
大家知道，烧好的蔬菜类含有较多的硝酸盐，长时间放置会在细菌的作用下分解为亚硝酸盐，有致癌作用，因此，对于吃不掉的隔夜菜，宁可扔掉也别吃！
3、韭菜
韭菜在生长过程中根部容易生韭蛆， 而且很难杀死。农民会使用大剂量的农药，甚至高毒、高残留的有机磷农药反复“灌根”，以达到杀虫的效果。 在购买时，见到那些发暗发黑呈墨绿色、看上去叶片肥大的韭菜就别购买。
4、油炸、烧烤、熏制食品
油炸、熏制类食品是众所周知的致癌食物之一，在制作过程中这些食物所产生的多环芳烃、苯并芘等物质，都是强致癌物。吃烧烤时可以多吃水果，比如香蕉、梨等，都可以促进致癌物的排出。
5、薯片
薯片中含有较高的脂肪和热量食，其中含有的高反式脂肪和钠不仅会令人发胖，还会引起癌症和心血管疾病。所以薯片、薯条、炸鸡这类油炸食物都要少吃。
6、精面粉
精制加工后的面粉 已经失去了大部分的营养成分，而且加工过程中经过氯气的漂白。氯气是刺激性的气体，经过其加工的食物可能会引起高血糖，长期食用会引起肥胖、糖尿病甚至癌症。
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从病从口入的角度看，大家尽量别吃上面这些容易致癌的食物，多吃绿色、健康的食物。
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