她往舌头底下放了一勺糖，所有人都在嘲笑她，结果知道真相后纷纷效仿

从小到大，

大家应该遇见过这样尴尬的时刻：

老师发言全场安静时，场面一度十分严肃时，

自己却突然打嗝了，停都停不下来！

更有网友说，打嗝最尴尬的时刻是...

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最尴尬，莫过于从厕所出来打嗝 。。。我只是简简单单的上个厕所而已，真的……

打嗝，每个人都会经历，

无论是大人还是小孩，都会打嗝！

若只是短暂打嗝，那没关系，

但如果停都停不下来，

可以看看这10招小偏方喔~

帮你快速赶走打嗝，赶走尴尬...

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1

按摩 喝水

首先我们将双手食指按压在攒竹穴，

就是眉头的位置，

按住10~15秒松开。

再弯腰撅着屁股喝一杯白开水  ，

因胃部离膈肌比较近，

喝上一杯水温暖膈肌。

加上弯腰，身体的其他部位

还会对膈肌起到按摩作用，

缓解膈肌痉挛。

不要觉得不雅噢，可以试试 

2

舌下放糖法

准备一匙糖放到舌头底下，

几分钟后就可以消除打嗝。

因为糖在口腔里，

可以起到阻挠横膈膜的肌肉间歇性地收缩，

自然就不会打嗝啦。

3

伸拉舌头法

打嗝不止时，

可以用专业的钳子，

或是一块干净纱布垫在舌头上。

捏住舌头慢慢向外伸拉，

当腹部感觉有气体上升时，

打嗝就会消除。

4

抱膝压胸

双手抱紧双膝，慢慢蹲下，

用膝盖挤压胸部，

也可以起到消除打嗝的作用哦。

这种方法很方便，随处可使！

5

纸袋呼气法

用一个小袋子，

罩住口鼻后进行3～5次的深呼吸。

利用呼出的二氧化碳重复吸入，

增加血液中二氧化碳的浓度，

从而抑制打嗝。

6

深度呼吸法

当我们打嗝的时候也可以进行几次深呼吸，

一定是要深呼吸，

这样也可以有效缓解打嗝。

尤其是进食时突然打嗝，

做几次深呼吸可以短时间内止住。

7

屏气法

如果深呼吸不管用，

那么在深呼吸后屏住呼吸尽可能久，

使体内二氧化碳浓度升高，

可通过神经反射，抑制打嗝。

不过注意，心肺功能不好的人慎用此法。

8

打喷嚏

打嗝时，如果想办法打个喷嚏，

能抑制打嗝。

（不过喷嚏不是想要打就能打的，哈）

可以试试用鼻子闻一下胡椒粉，

或棉毛刺激鼻腔等，

能诱使我们打喷嚏即可。

9

分散注意力

如果一直打嗝，

那就试试转移注意力。

放松心情，

听听音乐、看看综艺都是不错的选择哦！

但是注意，不要让别人在背后猛吓你，

小心心脏受不了~

10

使用冰水

冰水刺激可抑制打嗝，

如果怕喝冰水引起胃肠不适，

可以改用冰水漱口。

冬天真的快要过去了，

夏天用这个方法还是很爽滴~