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糖尿病患者保命必知技巧,现在知道还不算晚!(赶紧告诉亲朋戚友)

 沧海一滴水8uba 2017-05-01

《黄帝内经》是中国最早的医学典著,传统医学四大经典著作之一。是中国影响最大的一部医学著作,被称为医之始祖,现代养生宝典。
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就前两天,隔壁邻居张大爷去鬼门关溜达了一圈回来了。这事让他家女儿吓了得那叫一个惨!

张大爷去鬼门关溜达就是由低血糖引起的。张大爷前两天突然意识模糊、失语、汗水湿透被子、浸湿床垫的濒死,得亏他女儿发现及时,这才把张大爷从鬼门关拽了回来。


该如何正确识别和处理低血糖?

血糖水平太低,可出现如下症状和体征:

●心悸
●疲劳
●皮肤苍白
● 焦虑
● 出汗
● 饥饿
● 烦躁
● 颤抖
● 口腔周围刺痛感


而随着低血糖的加重,可出现如下症状和体征:

● 意识不清、行为异常(如无法完成日常任务)
● 视觉障碍(如视力模糊)
● 癫痫发作
● 意识丧失


低血糖有哪些原因?

对于糖尿病患者而言,引起低血糖的最常见原因为糖尿病治疗药物,因为为了纠正血糖水平,降糖药物或胰岛素的应用不可避免。当药物及胰岛素剂量过高而自身食物摄入不足或运动量过大时,很容易出现低血糖。加强医患沟通、制定合理的饮食方案及用药剂量是避免低血糖出现的重要方法。

非糖尿病患者出现低血糖并不常见,可能的原因包括:

药物:除降糖药外,其他药物也可引起低血糖(尤其是儿童或伴有肾衰竭的患者),如疟疾治疗药物奎宁。

过度饮酒:大量饮酒同时摄食不足会导致肝脏释放储存糖原受阻,造成低血糖。

严重疾病:严重的肝脏疾病(重度肝炎)、肾脏疾病(影响药物正常排泄)、神经性厌食症(长期饥饿)等。

胰岛素过量分泌:胰腺的肿瘤(胰岛素瘤)可能导致胰岛素的过量分泌,进而造成低血糖的发生。胰腺β细胞肿大也可造成胰岛素的过量分泌。

激素不足:肾上腺和脑垂体的某些疾病会导致调节葡萄糖生产的激素不足;伴有这些疾病的儿童相较于成年人更易发生低血糖。

那么低血糖有哪些危险因素呢?

1、人群

1型糖尿病、高龄、使用胰岛素或磺脲类降糖药物、伴有其他健康问题(如慢性肾病、心脏病等),这类人群存在非常高的低血糖风险。

2、药物

除了胰岛素、磺脲类药物之外,还有β受体阻滞剂、美托洛尔、酒精等会掩盖低血糖初期预警信号,增加严重低血糖发生风险。

3、年龄

认知障碍会导致老年患者(尤其独居者)无法及时治疗低血糖,容易发展为严重低血糖。

有上述任何一种情况的人,一定要加倍警惕。

除了警惕之外,几招教你预防低血糖

1、重设目标:

血糖控制目标必须因人而异,特别要提醒的是,老年人、尤其是独居时,最好让血糖比平时稍高一些,以避免发生严重的低血糖。

2、生活规律:

每天最好固定饮食量和时间,并且进行适合自己的一些运动,合理安排休息时间。

3、安全防护:

独居老人、有糖尿病的老人,必须做好防护意识,并拜托邻居、亲戚等可以每天联系到自己的人,每天联系联系自己,同时自己也应该每天备一些糖块。

急救和预防:

1、随身携带一些葡萄糖或葡萄糖口服液,一旦出现眼发花,头发蒙,冒虚汗,浑身无力等症状,及时迅速食用葡萄糖产品,尤其是葡萄糖、蜂蜜、白糖水之类能快速提高血糖含量的食品。

2、经常出现低血糖的患者要提前预防,睡前根据自己的血糖状况来补充胰岛素或葡萄糖。

3、空腹禁止睡觉,一定要适当摄入食品再入睡。

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