男人这些地方出血或有血丝，可能是大病先兆，一定要警惕起来

1 、大便带血一旦出现便血，一定要去就诊。红色大便说明消化系统有可能出血;深色意味着大便干燥，也可能有胃溃疡;暗红色可能意味着大肠发炎，鲜红色最危险，可能意味着直肠出血甚至是肿瘤。2、 乳头出血男人乳头出血可能是因为其衣物经常与肌肤摩擦。发生这种情况，只要穿着质地柔软如丝质、棉质的衣服，便可大大缓解甚至消除尴尬。如果有不适，还可在患处涂一层软膏以缓解症状。

3、精液带血40岁以前出现这种情况的概率非常小，自行车骑行过多，或者服用了过量抗生素会偶尔有这样的情况。而50岁时发生这种情况就频繁了，也许是前列腺炎的征兆，炎症造成了细小血管的破损，导致精液中夹杂有血丝，去医院检查下，治标便可治本.4、 吐血吐血有时，并不一定要生气才会吐血。显然，吐血是一种常见现象，不过其具体原因往往因事而议。不过，无论从哪个角度来看，内出血都是个大问题。一方面，它可能说明消化系统有问题，另一方面，它可能是其他系统的毛病所致，症状通过消化系统显现出来。

如果出现了上面的症状，一定要及时的就医，从而才能保证自己的身体健康，我们在日常生活中也可以多食用一些富含丰富营养的食物，来保证男性自身的健康，下面小编给大家推荐几款适合男性的营养食品。

黑芝麻性平，味甘，多吃点黑芝麻糊对男人来说，特别有好处。在男人饮食中，经常吃黑芝麻，可以起到补肾的作用。黑芝麻的功效有很多，最重要的就是补肾、益精血，适合男性食用。

俗话说，一日三枣，一生不老。红枣除了补血气以外，对肝脏亦大有裨益，长期实验表明，长期服用红枣水的肝脏受损患者，可以增多体内血清蛋白含量，从而达到养肝排毒效果。

核桃味甘、它的药用价值特别高。将核桃捣碎后食用有补气养血之功效。对于中年男人来说常会伴有神经衰弱的身体状况，多食核桃就能缓解。

黑豆是豆类中的一种，它里面含有大量的蛋白质和胡萝卜素。是男性补气佳品。对于有三高和头发发白的患者来说将黑豆与醋泡一起食用，有乌发、降三高的功效。

栗子味道有点甜，它是所有果干中碳水化合物含量最多的。多食栗子可以为人体提供很多的热量，促进脂肪代谢。有健脾益气的效果。

经常喝蜂蜜的人应该会很熟悉它的味道，它可不是一般的蜜，晚上喝蜂蜜水应该是不错的选择，有利于清理肠道里面存了一天的垃圾，这样才能让身体的代谢循环有序。