'精气溢泻'是男人健康和成熟的表现 '肾气盛'之后，男人除了会出现第二性征的变化外，最主要的变化是出现失精、遗精现象。'精'是指看得见的物质，这里单指生殖之'精'，也就是男性的精液，里面包含有精子。'气'是指元气，也就是由肾精化升的能量。'精'和'气'加起来，一个是有了子弹，另外就是它还能使子弹有能力射出去。阳痿或是早泄的人，就是光有'子弹'却没有能力把'子弹'送到它该去的地方，这叫'有精无气'。有的人则是'有气无精'，打空炮。 精气是有物质基础的。如果精气很足会造成什么结果呢？一个是溢，一个是泻。溢和泻不一样。水开了，锅里面的水溢出来，它是从上面溢出来的。如果是开闸放水，那水就是从下面泻出来的，就是锅漏了。如果，你有意识地打开闸门放一放，这也叫泻。 精气溢泻，首先表现在'精满自溢'，也就说精气或者精液，或者是力量积攒到一定程度，你不给它加任何的外来的力量或刺激，它自己就会排出来。有的孩子到16岁以后出现梦遗现象，这是健康的表现，也是生理成熟的表现。而所谓的'泻'就是人为的加了一些力量，有时候是指有了性行为，有的则是自己把它释放出来，现在称之为'手淫'。这种'精气溢泻'也是一种正常的生理现象。 比吃任何药都灵的三种补肾方法 '咬牙切齿'很补肾 古代流下来的补肾方法有很多，但这些都不被人重视。上中学的时候，我的生物老师跟我说，他本来是学生物的，但是，他得了很严重的糖尿病。人啊，一到病了或是快要不行的时候，都会产生一个共同的爱好，那就是研究中医。那会儿，他告诉我说，撒尿的时候要咬牙，可能这很多人都听说过。 牙是属肾的，这大家都知道。排便的功能也是属肾的，所以，排便是肾用劲的时候，这时候，人应该咬牙切齿，这样才不会漏气。但是，这在很多人眼中是不切实际的，所以，这事情很不被人重视。 但是，我上大学以后接触了很多中医老师和太极形意的老师，他们都异口同声地告诉了我这个方法。其实，这是古代人在静坐、站桩、练功时的一种感觉，他能感觉到气往哪儿走，是怎么散掉的。 提肛是一种随时随地都可做的补肾方法 另外一个方法就是提肛，古人叫做'撮谷道'。什么叫提肛呢？就是有意识地把肛门括约肌提起，这就像你要上厕所，但是又不得不忍着的那个状态。古人说话很含蓄，他们把排便的地方叫做'谷道'，把撒尿的地方叫做'水道'。 中医有个理论叫'肾司二便'。就是说，肾负责排大便和小便的功能。所以大家要有意识地去练习'撮谷道'。包括你在站桩的时候必须'舌添上颚搭鹊桥'，然后，底下要'撮谷道'，要'提肛'。提肛的目的是什么呢？肛门原本是一个孔，一个窟窿，当你把它撮起来的时候，这个窟窿就闭合了。 另外，男人最重要的脉叫'督脉'，它跟任脉一样，从会阴穴出来。然后，任脉往前走，督脉往后走，它经过的第一个沟或者窟窿就是肛门。 你如果不把这个沟填平，气就过不去。'撮谷道'有助于督脉的通畅，所以能够起到补肾的作用。 而且，'撮谷道'很简单，平时你听领导讲话听烦了，就可以默默地坐着练功，谁也看不出来你在那暗暗使劲。比较有意思的是，我在美国的时候，参观了他们国内的卫生院，其中一个大夫给我介绍了女性产后治疗的方法，比如阴道松弛的治疗法。女性对夫妻生活比较厌倦，或者出现子宫脱垂、下垂的问题，他们就给这些女性提供一个训练方法，叫'训练阴道括约肌'，也叫'PC肌'。而关键是美国科学现在发现的这个东西，竟然跟我们老祖宗几千年前发现的不谋而合。 '阴阳交合'的目的是'阴阳互补' 男性的发育过程，其实就是一个'精化神'的过程。但是，很多人在这个阶段没有发育好，他的精漏掉了，没化成气，然后就直接影响了他一生的幸福。我治疗的抑郁症病人，女性是以堕胎导致'伤精''伤神'为主。男孩子或是男青年，抑郁的、不想活的，主要都是因为'漏精''失精'。 我碰到过几个典型的病例，一个是一位小男孩在八岁的时候玩滑竿，刺激到了自己的'小鸡鸡'，产生了一种快感，然后，他就养成了一种不好的习惯，结果伤了'肾气'。 有的则是一家人都睡炕，父母有些事情也不避讳，让孩子过早地懂事了，结果导致孩子养成了不好的习惯。还有的就是误交损友，一帮孩子互相传播这个事情，使得他们在8岁到16岁，甚至在16岁到24岁之间，天天都在漏精。 从中医的角度来讲，'阴阳交合'应该有个互补，我们叫'孤阴不升，独阴不长'。经常手淫的话，就跟《红楼梦》里的贾瑞一样，他没有'阴'的滋润，没有把欲火平复的'阴'的一面。所以，他越做越想做，越做越控制不住，然后就越做虚火越旺，漏得也越厉害。所以到最后，不但伤了精，还伤了神。很多人还认为这只是思想负担过重导致的，结果搞得现在很多人都活在这种半生半死的状态中。 对于这些人，我的观点是先补精，不要再让它漏了，然后再清心火。如果是特别亢奋，达到了'嗜欲'的地步的话，我建议最好去看中医，并进行调理。 版权声明：本文源自徐文兵粉丝团 |
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