一、豆豉肉丝炒杏鲍菇 1.杏鲍菇切成细丝备用; 2.豆豉洗净,切好姜蒜葱; 3.肉丝事先用油,盐,生粉腌一下备用; 4.热油锅,下肉丝炒散后下姜蒜一起炒香; 5.倒入杏鲍菇一起炒匀; 6.炒至软身时可以加少许生抽提鲜; 7.加入盐调味;上锅前撒点葱花炒匀即可! 二、酱烧大虾 1.虾洗净,去头; 2.准备姜葱蒜; 3.锅中热油,下姜蒜爆香; 4.下虾煎香一面; 5.加入料汁,糖和少许清水; 6.焖至虾熟汁收干的时候,在锅边调入少许米酒增香; 7.上锅前撒点葱花点缀一下; 8.把橙子切片摆盘,中间放入烧好的虾即可! 三、冬草花胶炖瘦肉 1.花胶提前一晚用水泡软; 2.瘦肉切大块备用; 3.锅中放适量清水,下姜片和料酒,再下瘦肉和花胶一同焯水,再过清水洗净; 4.虫草花用清水泡一下后加入开水泡5分钟备用; 5.沙参,玉竹,红枣洗净备用;(红枣要去核,不然会比较燥热) 6.把焯好的瘦肉入炖盅,花胶切厨房剪剪成适量大小段; 7.入姜片,虫草花(以及泡虫草花的水),沙参,玉竹,红枣等; 8.然后注入开水至炖盅的八分满;后按电子炖盅的说明操作在外围也加入开水,盖好盖子; 9.炖约3小时左右,食用前加盐调味即可! 四、香煎三文鱼拌芦笋 1.三文鱼切成适量大小的块;抹上海盐和胡椒粉备用; 2.芦笋去老根,切成适量大小的段; 3.双管齐下,平底锅里下橄榄油,下三文鱼块; 4.煎香一面就翻面煎香另一面; 5.另一锅中煮适量清水,水里放点油和盐,下芦笋焯熟,沥干; 6.把焯好的芦笋沥干后倒入煎三文鱼的锅里; 7.再调入少许盐和生抽调味,上锅前淋入香油,撒入炒香的白芝麻即可! |
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