治疗白内障最有疗效的穴位

 　　治疗白内障最有疗效的穴位：◆承泣穴◆四白穴◆天井穴

　　取穴技巧及按摩

　　（一）承泣穴：正坐、仰靠或者仰卧，眼睛直视前方，食指和中指伸直并拢，中指贴在鼻侧，用食指的指尖按压下眼眶的边缘处，有酸痛感，双手的食指伸直，用食指的指腹按揉左右穴位，每次各按揉1至3分钟。

　　（二）四白穴：正坐、仰靠或仰卧，先以两手中指和食指并拢伸直，不要分开，然后中指指肚贴两侧鼻翼，以食指指尖垂直按压所在之处，有酸痛感，以食指指腹揉按左右穴位，每次1至3分钟。

　　（三）天井穴：正坐，手平伸，屈肘，前臂垂直于地面，与肘部大约成90度，掌心向内，指尖向上，举臂，上臂的底部与肩平。用另一只手轻握肘下，四指在下，大拇指在上，中指或食指弯曲，用指尖垂直向上按摩肘尖下凹陷的穴位处，有酸、胀、麻的感觉。两侧穴位，每天早晚各按压一次，每次按压1至3分钟。