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简单动作打造马甲线、人鱼线、翘臀！

 孟溪ProbeT连山 2017-05-02

速速get~每个动作做4组，每组15-20次，每周训练3-4次！

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    来自： 孟溪ProbeT连山 > 《美容●美发●护肤●减肥等的保健运动措施撷英》

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