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有人在社交软件简介上写到：“也许你主动点儿，我们就有故事了。” 为什么明明缺爱，不去主动去寻找爱呢？ 为什么明明孤独，却不去跟人交往呢？ 为什么我想联系你，但你不主动找我，我也不主动找你呢？ 于是我们一遍又一遍的看着通讯录里躺着的百八十个好友，一遍又一遍的翻看感兴趣人的朋友圈，再一遍又一遍的错过。 我们不敢主动联系别人的背后究竟是什么？ 1. 低自尊影响 自尊是一个人对于自我的概括性评价，以及我们对于自己价值的判断。一个自尊感良好的人是敢于表达看法、寻求与他人联结的，就算自己的观点不被认同、不好笑、或者主动找人聊天时没有得到回复，他们的自尊感也不至于崩溃，不会感到无地自容的羞愧。 而低自尊者对于自我有偏低的评价。觉得自己的需要、看法可能对别人来说根本不重要，他们更需要别人主动联系自己，可能只有这样他们才能确定对方需要自己，或者说是对方不讨厌自己。 低自尊者也总是在避免挑战，他们会竭力地回避一切有挑战性的、可能造成失败的情境。如果主动去向别人发信息，之后别人没回复的那几秒或几分钟，真的就像在等待宣判一样。 所以低自尊者为了避免这种等待被宣判的煎熬，为了避免想象中的失败，所以连尝试都不敢，他们形成了一种和别人很特别的相处模式，“如果你来找我，我一定回复你，但我绝不会主动找你。” 而很多人，在表面高自尊下是隐藏着的隐性低自尊 2. 缺乏亲密体验 还存在这样一种人，他们并不是低自尊，他们阳光，自信，健谈，幽默，但他（她）们一直没有女朋友（男朋友），翻看他们的聊天记录，你会发现，他们的聊天记录里都是工作的内容，没有丝毫与情感有关的方面。一旦让他去找别人闲聊，他也会陷入“你不主动找我，我也不主动找你”的模式。 从来没想过联系别人，最根本的原因就是因为，从小到大，就没有多少人，多少事走进过他们的内心，真正的跟他们产生情感联系，再进一步引申，他们与父母的关系，是源头，跟父母关系淡薄，不是说不亲近，而是从小就非常缺乏情感交流的，或者接受过于男子气概的教育（男人就要把感情埋在情敌），他们没有觉得父母对他们的喜怒哀乐等情感感受上，有过联系和理解，产生过共鸣，精神上是从小就完全独立的。 这是一种归属感的缺乏。 当自己的世界里呆惯了，当精神上自给自足，不再需要多余的需求和对外界的依赖的时候，他们就已经成为了那种别人口中‘只活在自己世界里’的人了。 3. 过度解释 还有些人，天生就比较敏感细腻，容易伤害自己。他们会注意到别人没有注意到的细节。而天生敏感细腻的人往往还伴随这另一个问题，那就是过度解释。有些事情，在他们的心中可以发展成一部完整的情感大片：和不熟的人吧，怕别人觉得自己有所图，又怕对方不喜欢自己。和熟的人吧，又怕打扰了对方的生活。 他们的过度解释在事情还没有发展之前就已经把它给结束了，所以没办法，感到孤独就只能抱抱自己。告诉自己，我还有你。 结语： “求我吉士，迨其吉兮。”——追求我的人啊，挑个好日子就来吧； “求我吉士，迨其今兮。”——追求我的人啊，今天就是好日子； “求我吉士，迨其谓之。”——追求我的人啊，只要你开口我就答应。 千载之下，栩栩如生。 关注木木瞎扯，每天一点心理学咨询，帮你更好的了解自己 |
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