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小圆食记
Menu
饭团在日本深受人们的喜爱，是日本人外出野餐以及午餐便当的首选食物。
若是你自己亲手来做一份为自己量身打造的健康饭团，你一定会感受到一份温馨。★★★★★
创意指数
虾仁饭团
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（上海办公室装修办公室设计公司）虾仁饭团
·视频音乐·
China、X - Vip Mix
·食材·
鲜虾、三丁
米饭、黑胡椒、盐
1.鲜虾过水变色捞出
2.剥去外壳
3.倒入1勺橄榄油、1茶匙黑胡椒、少许盐
4.拌匀备用
5.热油锅倒入三丁炒软
6.倒入米饭后迅速炒散
7.加入一茶匙盐、1茶匙黑胡椒
8.大火翻炒至均匀，盛盘备用
9.抓一把炒饭将虾仁包裹起来
10.有了这个再也不怕小孩不吃饭啦~
