又到一年青年节。近年来，舆论中对于“青年”该如何界定的争议不断，各种版本的年龄划分甚至出现了“数据打架”。此外，互联网上，诸如80后感慨“老年危机”、90后自叹“人到中年”，年轻人的“叹老”现象也引发关切。（5月4日中国新闻网）
何谓“青年”？联合国官方的定义是年龄介于15岁至24岁之间的群体。但世卫组织把44岁作为青年的界定上限。而在我国《中长期青年发展规划(2016-2025年)》中，青年是指14-35周岁之间的人。可见“青年”并没有统一标准。一般来说，应在14—44岁这个范畴内。
然而，一些90后却自认为“人到中年”，即使不这么认为，也表示遭遇“中年危机”。不久前，一项大型网络调查显示：近六成网友不认为90后算中年人，但同意90后遭遇“中年危机”这个说法。这似乎说明，不少年轻人在心理上要么已告别“青年”，要么接近告别“青年”。
究竟是什么造成年轻人“叹老”？从调查结果看，收入少、价值观缺失、工作压力大是排名前三的原因。笔者以为，尽管年轻人“叹老”与社会、家庭有一定关联，但主要还是因为个人有“心病”——既没有正确看待自己的收入和工作，也没有正确认识社会，还缺少激情和梦想。
一个人的收入多少是由多种因素所决定的。对心态健康的人来说，对待“收入少”的态度大概是，找到原因，通过自身努力去提高收入，显然这种心态是年轻的。但某些年轻人把“收入少”归咎于自己已经落伍或者不再年轻，所以自认为“人到中年”或者遭遇“中年危机”。
一个人看待工作压力其实也取决于心态。不可否认，现在的职场人群工作压力普遍比较大，未就业之前面临找工作等压力，工作之后则面临考核、升职等压力。对待工作压力也需要健康的心态。如果少些欲望少些攀比，多些长远规划，压力或许没那么大，心态或能保持年轻。
对年轻人来说，处于一个特殊的年龄阶段。除工作外，还要解决很多个人和家庭问题，比如结婚、生子、买房、照顾老人等。由于不少年轻人是家里唯一的孩子，压力往往集于一身。这更要以正确心态来处理，比如科学规划生活，有序疏解压力，不让压力把自己逼到“中年”。
另外，一个人工作、生活在社会，必然也要面对来自社会的各种压力，比如“公考”、竞聘、创业等都面临着竞争压力。如果不能正确处理各种压力，就有可能被压力击败从而萎靡不振，提前“衰老”。
还有一项调查显示，97%的受访者会“叹老”。其中，46%的人承认自己是经常叹老的“叹老族”。受访者中，80后和90后占56%。这说明“叹老”不是个别，而是一种社会病。要想让年轻人恢复朝气与活力，不再“叹老”，既需要个人调整心态，也需要政府和社会不断减压。
