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中医讲究阴阳调和，世间万物有阴阳，阴阳失调时就会引发疾病，根据这样的玄妙理论，中医提出，男女不宜“五更色”。  “五更色”一般是指黎明前过性生活。这个时间一般是寅时，大约凌晨3点到5点，是十二经络的肺经“值班时间”。按照中医十二经络养生理论，寅时是人体阳气逐渐“苏醒”的时间段，也是人体气血开始运行旺盛的开始，《素问·经脉别论》说：“脉气流经，经气归于肺，肺朝百脉，输精于皮毛。”  人生得意还是要尽欢的，五更不行，还有六更。清晨6点左右就是一个好时候。经过一夜的休息，体力得到了恢复，正是可以大显身手的好时候。从生理学角度说，这时人体内肾上腺荷尔蒙的浓度为最高，在这一时间内可以短时间进入良好状态。 性爱过后本身会需要一个休息和调整的过程，“五更色”的男女双方如果第二天还要上班，直接影响工作状态，如俗话所言：“黎明同房，瘫倒一床”。所以，哪怕黎明前有冲动，也要注意节制，少行房事。  小编给你说一种皇帝的壮阳药方：鹿茸五钱，多至一两，长毛切片，山药一两为末。薄绢包之，用白酒一瓶浸泡后饮之。日三小杯为度，酒尽，再浸泡一瓶。饮后，将鹿茸焙干，作药内用，必效。 |
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