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肝脏是人体最重要的排毒工具，吃喝在体内所产生的毒物、废物都需要肝脏来解毒。常吃一些不好的食物，肝脏的压力就会增大，肝功能如果衰退，毒素就会滞留在体内，危险重重！那么怎么养肝呢？养肝不吃药不打针，经常喝一些对肝脏有好处的茶就可以了。  1，红枣泡茶，红枣具有补气血，疏肝解郁的功效。用温水把红枣泡开，味道甜甜的可以养生补肝。 2，柠檬泡茶，柠檬具有有养肝排毒，养颜美容的功效，每天泡上一杯柠檬水，合起来口气清新，让人精神焕发，柠檬当中富含VC，是不可多得的好食物。  3，菊花茶，菊花具有清热解毒，疏散风热的功效，菊花配枸杞泡茶还具有明目的效果 4，金银花茶，金银花被誉为清热解毒的良药，具有解毒、消炎、杀菌止痒的作用。用金银花泡茶对于肝脏起到一个很好的保护 5，玫瑰花茶，玫瑰花可以美容养颜、疏通活络、软化血管，柔肝醒胃等功效。用它来泡茶会让您的肝脏越来越年轻。小编再下面为您推荐几款具有养肝功效的商品  肝脏是我们人体重要的器官，除了上面小编推荐的茶品可以有这很好的养肝效果之外，我们日常生活中也有很多营养食品或是茶品也有这养肝的效果，下面小编给大家推荐几种适合的养肝食品或茶品。  菊花茶不但能够清热解火、明目养身、杀菌消炎还有抗衰老的作用，经常饮用菊花茶可以延缓衰老，具有养肝奇效。 |
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