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众所周知，秋葵是我们平日里就餐时餐桌上常见的一种食材，而在蔬菜中，秋葵其实是一种营养价值颇高的蔬菜品种的，因此，对于秋葵的功效与作用，当然也是值得大家去进行了解和加以认知的。补肾 秋葵又叫羊角豆，美国人称其为“植物伟哥”，可见它的补肾功效。可以让男人的精力、体力全面提升，这绝不等同于普通的壮阳补肾。补肾蔬菜之王黄秋葵是解决身体疲劳的最佳方法。 秋葵的营养功效
打开猎豹浏览器，查看更多健康图集 1：秋葵中富含的锌和硒等微量元素，对增强人体免疫力有一定帮助。主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效。还可治疗咽喉肿痛、小便淋涩、预防糖尿病、保护胃黏膜。 2：秋葵的某些果胶、多糖有护肝功效。 3：秋葵含有维生素A和β—胡萝卜素等，有益于视网膜健康、维护视力。 男人补肾汤
1、黄秋葵鲫鱼汤 鲫鱼1条、黄秋葵5个、油少许、盐少许、黄酒少许、姜少许。 所有食材（鲫鱼已洗净），黄秋葵洗净切块，起油锅加热，放入鲫鱼煎，煎好后放入黄酒和姜，再放少许清水煮，煮至汤乳白色，放入黄秋葵煮3分钟，最后放少许盐煮开即可。
98%的人不知道鲫鱼和它一起吃，能补肾，好吃到爆！ |
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