|
很多人以为心脑血管病是老年病，只有老年人才会患这类疾病，这是错误概念。虽然心梗和脑梗多见于中老年人，但近年来我国心脑血管病的发病年龄呈现逐渐年轻化趋势，一些年轻人英年早逝，多数与突发心脑血管疾病有关。  为什么心脑血管疾病的发病年龄逐渐年轻化？原因很简单，这就是生活方式的变化所致。那么造成的心梗、脑梗的因素有哪些呢？ 过劳： 过重的体力劳动，尤其是过度体育活动，连续紧张劳累的工作等，都可使心脏负担加重，心肌需氧量突然增加，而冠心病患者的冠状动脉已发生硬化、狭窄，不能充分扩张而造成心肌缺血。剧烈体力负荷也可诱发斑块破裂，导致急性心肌梗死。  暴饮暴食： 不少心肌梗死病例发生于暴饮暴食之后。进食大量含高脂肪高热量的食物后，血脂浓度突然升高，导致血黏稠度增加，血小板聚集性增高。在冠状动脉狭窄的基础上形成血栓，引起急性心肌梗死。 便秘： 临床上，因便秘时用力屏气而导致心肌梗死的老年人并不少见。必须引起足够的重视，要保持大便通畅。 激动： 由于激动、紧张、愤怒等激烈的情绪变化诱发。  吸烟、大量饮酒： 吸烟和大量饮酒可通过诱发冠状动脉痉挛及心肌耗氧量增加而诱发急性心肌梗死。 寒冷刺激： 突然的寒冷刺激可能诱发急性心肌梗死。因此，冠心病患者要十分注意防寒保暖，冬春寒冷季节是急性心肌梗死发病较高的原因之一。  心血管疾病预防 1. 定期进行血脂检查，知晓自己的坏胆固醇（LDL-c）数值！而缺血性心血管疾病及其他高危人群，应每6个月测量1次血脂。 2. 胆固醇是心梗脑梗的最主要危险因素。70%以上的胆固醇是人体自身合成的，胆固醇不完全是吃出来的。 3.胆固醇异常的患者，请遵医嘱，该治疗的要积极治疗。 4.伴有血脂异常的糖尿病人群和高血压人群，为了防范发生心梗和脑梗，应积极予以胆固醇的管理干预和治疗。 5.冠心病、缺血性卒中等疾病患者，请遵医嘱，坚持长期、充分使用降脂药物治疗，以预防心梗脑梗的复发。
 健康的心血管是健康身体的核心，健康身体是事业成功的保障。年轻人的事业固然重要，但身体健康更为重要。因此年轻人更要养成健康的生活习惯，积极主动地预防心血管病。 |
|
|
