【精确定位】
完骨穴在头部,当耳后乳突的后下方凹陷处。
【简易取穴】
用手摸至耳后下方,有一明显突起,即为乳突,乳突后下方凹陷处即是。
【名词解析】
“完”,完全、全部也;“骨”,肾主之水也。该穴名意指头窍阴穴传来的寒湿水气,至本穴后天部的寒湿水气全部冷降为地部的水液,故名“完骨”。
【功效主治】
祛风清热,通络宁神。适用于头痛,颈项强痛,颊肿,喉痹,龋齿,口眼歪斜,癫痫,疟疾。
【配伍治病】
完骨穴配风池穴、大杼穴治疟疾;完骨穴配风池穴治癫痫僵仆;完骨穴配风池穴、合谷穴治风热上犯喉痹、齿痛、痄腮、口歪。
【养生妙法】
用中指指腹按揉本穴,每次1~3分钟,长期坚持按摩,能促进头、颈部血液循环,改善失眠,提高睡眠质量。
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