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(原创文章)探戈、快步课堂笔记

 书舞人生 2017-05-08


探戈:

1、意识:男士是佩剑的武士,女士是美艳的女人,男人们都想得到这个女人,于是男人们要斗争,所以男士们在跳探戈时的表情是严肃的,是防范和保护女士的状态;女士是高傲的,同时也是保护男士的。


2、后退步:头部(大概是头部后脑勺偏上中间位置的一个点),这个点牵引着整个身体后退。后退时先用半脚掌踩地接住身体,再落全脚,头是跟着动力腿移动,不是跟着主力腿移动。


3、重心:脚心偏脚跟


4、身体各部位的运用:腿与脚负责移动,中段负责支撑身体、互相给对方,胸腰附着展现延伸,后背负责引带身体动作,头负责舞蹈意识。


5、架型:架型是环抱,不是大臂向后、水平横向方向向外侧用力,否则,女士左臂卡不上、卡不住男士右臂。

快步:

横向移动跳跃基本步注意事项:

1、SLOW(慢)拍时是下降动作,QUICK(快)拍是跳跃动作。

2、用脚踝弹跳,落下时先用脚掌接住身体,不要全脚直接砸到地板上。

3、跳跃动作时,双脚同时离地,并腿跳,不要两腿分开跳。

4、膝盖有弹性,有曲直,不是一直弯曲膝盖跳。

5、跳跃时上身架型、中段要控制住,不要随着跳跃身体也跟着上下晃动。





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