|
▲ 与 你 有 关 的 ， 她 的 三 两 事  ▼ 每 晚 22 点 22 分 | 陪 你 听 她 的 三 两 事 你过得好不好 看身材就知道 来自她的三两事 00:00 08:10 晚上好 GOOD EVENING 在传统观念里，看一个人过得好不好，我们往往是以外在条件去衡量。比如看他是否有房有车有存款。
而我觉得看一个人过得好不好，首要就看他的身材。倘若一个人连自己的身材都掌控不了，那么怎么掌控自己的人生。
俗话说，健康是革命的本钱。一个人拥有健康的身体和匀称的身材，那他肯定是一个生活自律，懂得克制的人。
而自律、克制的人对事对物都会适可而止，因为他知道怎样做才是真的为自己好。因此他们更能够有条理有规划的掌控自己的人生。
现如今，要想在当代人中找出一个没有黑眼圈的人，实在太难太难了。但在我身边就有这样的一个人，我们称她为小刘。
小刘是一个特别自律克制的人。因为自律，所以她总是高效而又高质地完成自己想做和必须做的事。
拿工作来说，她从来不会像我们一样用拖延症给自己找借口，然后拖到不能再拖时才去动手。她说，反正迟早都要做，还不如尽早做好，这样玩也能玩的开心。
因为拖延，我们常常得不偿失。首先，有时我们会熬夜加班，然后导致各种不调，痘痘、黑眼圈通通冒了出来；其次，在玩的时候我们不能安心玩，因为工作还没完成；再次，在工作时，因为赶时间，因为着急，有时还会出一些差错。自然的，工作的效果就不好，自己的职业发展也会受影响。
总之，负面影响它就像多诺米骨牌一样“动一发而牵全身”，那么工作又怎能做得好。
但小刘那种对待工作认真严谨的态度就不同了。她的能力、态度老板都会看在眼里，记在心里。自然的，升职加薪是迟早的事。  其实，一个自律的人，他不管是在工作上还是生活中都不会过得太差。
因为自律，工作即使不能节节高升，至少不会轻易出差错；因为自律，生活变得更有质感，身体也更为健康。
所以，自律的人生就是赚翻的人生，更是不断向前的人生。
好的生活，自律和克制缺一不可。而小刘也恰恰是一个克制的人。她喜欢玩的游戏，喜欢吃的东西都会讲个度，而不是毫无节制，随心所欲。
也因此，当别人熬着夜昏天暗地的打游戏时，小刘早已睡了几觉；当别人只顾着满足自己的口腹时，小刘只是浅尝辄止；当别人只是在嘴上喊着口号要减肥时，小刘已经坚持运动很久了……总之，很多事很多东西，小刘即便再喜欢再爱也会适可而止。
也许有人会说“不能做自己想做，吃自己想吃的生活还有什么劲？”
可是，你不知道的是，正是克制，适度，你才可以做你想做、吃你想吃的。
因为，凡事都讲求个度，过盛则易折。
你喜欢玩游戏，于是你不分昼夜、不分轻重缓急的玩，你得到的不是快乐，而是毁灭。
你喜欢吃东西，于是你不顾自己超标的体重，不顾自己的健康，毫无节制地满足口腹，你得到的不是享受，而是肥胖的身材和每况愈下的身体。
不同的态度，造就的是不同的人生。
缺乏自律和克制的人，生活往往过得着急又紧迫且没有秩序，很多事也永远都只是在计划表上却从未被实现过。
但自律又克制的人就不同，他是用行动去实践，他的生活井井有条、从容不迫，他对当下认真负责，对未来有规划。
而这样的人生注定会是被人所仰望的人生。 但是，这世上有一句话叫做“与其临渊羡慕，不如退而结网。”  是的，再羡慕，再仰望，那也只是别人的人生。你不行动，不付出，永远也只能充当仰望的角色。
你所羡慕的别人的人生也非遥不可及，只要你想，你愿意，你也可以做到。因为自律和克制不是某些人的专利，有思想，有觉悟，想改变的人都可以具备。
愿我们都能通过自律和克制，活出自己想要的模样，过有品质的人生。
-End- 文案 | 欧嘉言 录制 | 豆子 图片 | 来源网络 音乐 | 花开半夏 （本篇文章归“她的三两事”所有 | 盗用必究） |
|
|
