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正手高远球
高远球不但是最基本的球种,更是日后学习吊球、杀球的基础,新手应该从高远球手法练习开始,扎扎实实,反复练习,是羽毛球入门关键,打不打得好就看这一拍。
击完高远球,一定要快速回到中场准备下一拍
高远球辅助练习
击球这一点一定是干脆,不要脱离带水。挥拍的最高点后面一点击球,击球完手臂顺势落到身体左侧
实战动态图
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来自: 天天向上xiejm > 《羽毛球》
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