过去吃鸡腿要遵循长幼有序的礼仪,一支鸡腿让来让去,最后一定落在最受爱护的那个人面前;可如今,同样让来让去,鸡腿最后又被让回到了盘子里。在这尊崇少吃多餐的养生年代,大鸡腿已经无人再爱了。这是真的吗? 当然不是!柿君就超爱鸡腿的!大口大口地吃鸡腿肉,那感觉爽爆了! ★★★★★ THE RECIPE 精 选 食 谱|微波蒸酱油鸡腿 BY 浅小朵kiki ★★★★★ Ingredients to prepare 食 材 准 备 鸡腿········2个 葱姜蒜········适量 盐········· 适量 酱油·······适量 料酒·······适量 ★★★★★ S T E P S 操 作 步 骤 1 鸡腿洗净。 2 用牙签在鸡腿上扎无数小孔,抹上少许盐和料酒腌制10分钟左右。 3 上面撒上葱花、姜、蒜碎。 4 淋上酱油,盖上一个盘子放入微波炉中大火17分钟。 5 鸡腿就蒸好了。 6 摆盘用葱丝装饰,淋上盘底的酱汁即可。 小贴士 1.鸡腿要扎小孔腌制,容易入味。 2.无需放油,鸡腿上的皮脂会被蒸出油脂,与酱汁融合很鲜美。 3.料酒和姜都起到去腥作用。 学做更多家常菜,请加微信号:caipu999 |
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