日瘦十斤，早已不是不可能！

日瘦十斤

早已不是不可能！

人生最大的悲剧莫过于

蹦哒蹦哒的走在路上看到了男神

但是

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药物减肥篇

舍不得美食，没时间天天锻炼，吃减肥药怕副作用，那你要不要试试减肥手术？一夜瘦10斤不再是梦！夏天夏天马上就要到了，依旧胖胖的你，快来看看这期有什么适合你的减肥方法吧！

目

录

1.吸脂术

2.袖状胃切除手术

3.胃旁路

4.胃束带

5.胃内水球疗法

手术减肥是指利用医学外科手段，改善肥胖症患者的全身症状的一种医疗方法，如体重超标、高血压、血脂高、糖尿病等症状。美容界常用的减肥手术为吸脂术。而目前医学界比较流行医疗减肥方法主要包括以下四种：袖状胃切除手术、胃旁路、可调节胃束带、胃内水球疗法。

想想都开心呢

1

吸

脂

术

吸脂术可以永久性地除去人体一些部位过度堆积的脂肪细胞，简直是塑造完美体形的不二之选，但是吸脂术也是有很多局限的。

方法：利用负压真空吸引器与一种金属的末端带有吸孔的吸引管相连，通过皮肤的小切口进入皮下脂肪层，将脂肪用一定的方法液化吸出的方法。

吸脂常见部位：面部、下巴、颈部、肩部、四肢、手脚、上下腹部、侧腰。

优点：不会对皮肤造成伤害，对身体没有副作用、不会反弹，能塑造出完美体形。

缺点：

1.操作不慎可能倒追血管、神经损伤、皮肤坏死等术后并发症。

2.吸脂部位可能因为操作不手法的问题，导致局部不平整、产生硬结。

3.只能减少局部脂肪，对于全身上下均匀的胖的你并不适合。

4.每次及每个部位吸出的脂肪量有限制。脂肪抽吸宜“少量多次”，脂肪可不是抽的越多就瘦的越快。抽脂部位少，创伤就少，恢复快，术后还要重视护理和康复。

评：“成年后脂肪细胞数量相对恒定，减肥只能减少脂肪细胞的体积，并不能减少脂肪细胞的数量”这句话想必大家都有所耳闻，不管“脂肪数量恒定学说”学说真假，吸脂术作为一种可以减少脂肪细胞数目的方法，确实可以减少术后反弹的发生，是目前最为流行的减肥方法，但是副作用也很多，请根据自身情况和整形医师制定计划，三思而后行。

2

袖

状

胃

切

除

术

方法：切掉八成胃体积，术后胃的容积只有术前的1/10，或更少。

原理：除降低食量外,还会减少刺激食欲的荷尔蒙分泌量。

效果：术后两年内可减去10-15个BMI或七成多余的体重。

见效时间：两年内

优点：安全性高，手术复原较快，副作用小，不影响维他命、矿物质的吸收。对于糖尿病、高血压的治疗也有较好的效果。

危害：可能会出现并发症，如切割位置渗漏、切割位置大出血、胃部收窄使吞咽困难等 并发症。

评：袖状胃切除手术通过腹腔镜切除大部分胃组织，虽然会有瘢痕，但并不会很明显，虽然看起来很恐怖，但对于因为肥胖引起的高血压、糖尿病、高脂血症都会有意想不到的治疗效果。这对于BMI超高而又难以降低食量的青少年、青中年来说真的是种很适合的减肥方法。腹腔镜袖状胃切除手术近些年使用率逐年上升，2013年在所有减肥手术中占37%。（注：袖状胃切除术不是胃大部切除术）

3

胃

旁

路

手

术

方法：将胃分成两个部分，上部较小，下部较大，再截断小肠，重新排列小肠位置。

原理：改变食物消化道的途径，减缓胃排空的速度，缩短小肠。

手术实施标准：BMI≥28 或者 BMI ≥ 25 同时患有一个或多个与肥胖相关的疾病（例如糖尿病、心脏病等）。

效果：可以快速减掉75%额外体重，也可以缓解高血压，改善阻塞性睡眠呼吸，术后80%糖尿病患者血糖可恢复正常。

优点：时间短，见效快，治疗效果有望长期保持。

危害：缝合口愈合后会形成疤痕组织，术后修养一段时间缝合口会变大，可能应发炎症感染，还可能发生缝合口溃疡，尤其是曾患有胃溃疡、吸烟的患者发生率较大。

评：在中国，胃旁路手术主要针对肥胖症的糖尿病病人，在美国这种方法已经逐渐取代缩胃手术了，成为了美国最流行的减肥手术，见效极快。治疗肥胖症和相关合并症疗效确切，术后并发症少，已成为治疗肥胖症的金标准术式。

4

可

调

节

胃

束

带

方法：通过腹腔镜手术束缚在胃上部，可以通过注水调节松紧的硅胶制束缚带，就像给胃系上了一个腰带。

原理：进食时食物快速填满胃上部，刺激胃神经向大脑饱食中心传递信号，让人出现饱腹感。

优点：在不破坏胃的结构的前提下，可以调节进食量，且食物可以被完全吸收，最重要的是手术是可逆的，可以回到手术前的状态。

危害：注射器部位或者腹腔会致使胃发生感染，水量注入过多会使之发生移位，还有可能球囊与注射器连结管道之间发生泄漏。术后远期疗效差，随着时间的推移，并发症会越来越明显，近些年使用率有所降低。

见效时间：2-5年内

评：可调节胃束带手术短期减肥效果明显，操作简单，属于可逆的手术，但是长期减肥效果不理想，再次手术的发生率高达27.7%，且随着时间的延长，并发症的发生率进一步提高，且减肥疗效也逐渐降低。

5

胃

内

水

球

疗

法

方法：将硅制水球利用胃镜置入胃中，再将生理盐水注入水球内，填满胃部。

原理：填满胃部，诱发饱足感来控制食欲。

效果：平均三个月减肥18.7±2公斤；另外这种方法可以调节抗胰岛素的分泌，所以对糖尿病患者病情有明显缓解，II型糖尿病的有效率为92%。

见效时间：6个月内

优点：除了对减肥有效果，还可治疗糖尿病、贪食、暴饮暴食症。

危害：水球对胃内粘膜有压迫作用，易引起粘膜的糜烂、溃烂，甚至腐蚀胃，还会发生水球破裂，进入小肠并引起肠阻塞，危及生命安全。

评：胃内水球减肥法是较新的一种减肥方法，但是由于副作用明显，取出水球后会恢复食欲，引起反弹等副作用，使用率并不高，但是在小编来看，这种唯一一种不需要开刀的手术具有很大的发展改进的空间。比如，为什么要用那么重的水球？用气球不就不会压迫胃粘膜了吗？！

很多人很排斥减肥手术，我认为我们应该正确的看待减肥手术。当一个人严重肥胖的时候，想要单纯靠毅力去控制食欲基本是不可能的，肥胖的同时，促进食欲的激素也是分泌增加的，而严重超重的人群，对于运动得要求也是很苛刻的，运动的同时对于关节、心脏也会带来很大的负担，而此时最好的选择就是减肥手术了，与手术所带来的并发症相比，肥胖的并发症来的要更猛烈一些。

减肥手术的适应症

(吸脂术除外)：

1.BMI>27.5，患有II型糖尿病的患者

2.BMI≥35

3.BMI在28-35之间，同时患有两种以上的代谢病。

满足上面三条以上的任意一条即可。

为了BMI达到35，请容我吃个炸鸡

如果我们连体重都控制不了，

还怎么控制人生？

夏天即将来临，

各位胖友们，

是时候来证明我们的决心。

好了不说了，

麻醉师让我别玩手机了，

该躺手术台做袖状胃切除手术了。

编辑丨笑笑&天玲

技术丨雪琪