(1)给自己定一个目标,并行动起来; (2)拒绝拖延症的存在,拖延症是懒惰传播最快、有效的导致体; (3)睡醒后第一件事不是拿手机,而是离开床; (4)每天坚持外出,不要经常呆在家里; (5)每天睡前写下第二天要做的事,第二天翻开看看; (6)不要让自己没工作很长时间,即使找不到也要继续找; (7)当觉得没动力时,不妨看一下鸡汤或者和有活力朋友聊聊; (8)有效的消除懒惰,少不了一颗持之以恒的心; (9)要拒绝睡懒觉,还要坚持早起,一天六个小时左右的睡眠就足够了; (10)计划的再多、再好,都比不上真正的行动起来; |
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来自: 郑公书馆298 > 《学生知识积累与拓展》