尿酸高怎么吃好？这8种有效降尿酸的食物，应该常“伴”你左右

红豆薏米粉 代餐冲饮食品利尿的薏米，加上养生红豆帮你去湿气，利水渗湿，祛风湿，清热排脓，健脾止泻。尤其是春夏湿气重的时候，还能排湿毒、减肥消水肿。

问荆节节草其成分叶绿素能利尿，饮用后会大量排尿，同时排出尿酸，降低血尿酸水平;硅能降低胆固醇水平，预防动脉硬化等高尿酸血症的并发症，同时作用于红细胞，向血管中运送氧气，净化血液。

降尿酸菊苣根茶菊苣根茶能综合调节尿酸及腹部脂肪堆积的作用，是高尿酸、痛风的克星，帮你治疗痛风的同时还能帮你减去腹部的赘肉哦。

农家新薏米薏米治疗痛风，能抑制尿酸的合成，从而引起降低尿酸的作用，此外，还能促进排出更多的尿酸，有效的净化血液，降低血尿酸。

无核山楂干尿酸高常伴痛风!山楂中黄酮表现出显著的调血脂作用，对血管损伤有着很好的保护作用。可以有效防止痛风引发的一些急性并发症，而且还能调理血脂，缓解疼痛。

大兴安岭野生蓝莓果干尿酸高要多吃点碱性食物。蓝莓就是碱性食品，常吃有利于减少我们的尿酸，并且对我们眼睛也很有好处，还能够预防各类的心脑血管疾病。

有机农家黑米黑米含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E和各种矿物营养元素。是名副其实的健康黑食。有补肾的功效。通过强化肾脏功能，使尿酸顺利排泄。