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在我们的传统观念里，认为“寒从脚起”，尤其是宝宝，更是如此。因此很多家长，即便是在炎热的夏天，也要给宝宝套上袜子。但是足部保暖真的有这么神秘吗？不穿袜子真的会让宝宝着凉吗？而科学的说法颠覆你传统的认知。 其实在这个春暖花开的季节里，让宝宝光着脚不仅不会让宝宝着凉，还有利于宝宝智力和体格的发展。 很多家长觉得宝宝不穿袜子小脚冰凉冰凉的，会觉得冷，但实际上，只要室温维持在20℃以上，孩子是不会觉得冷的。宝宝的体温本来就比成人的体温高，也就是老人口中的“火力旺”。其实无论春夏秋冬，宝宝的穿衣厚度只需要跟成人相同就可以了，不需要额外增添衣物。 其实，宝宝穿袜子跟穿衣服一样，目的都是为了保暖，如果宝宝不觉得冷，就不需要穿袜子。 家长都担心宝宝脚丫子接触地板的时候，脚部的温度会迅速下降，但是这并不代表着宝宝冷哦。根据宝宝手脚的温度判断宝宝是否冷热，是不正确的。科学的判断方法，应该是把手放在宝宝的颈部，如果宝宝的后颈部温热，就说明宝宝的体温是正常的。 宝宝光脚行走有利于智力和体格的发展： 一．更聪明 很多家长始终都保持着拔苗助长的心态，宝宝还没有学会走路，家长就已经迫不及待的买来了学步鞋。而实际上，宝宝的脚步分布着丰富的神经末梢，光着脚行走的时候，脚部的神经更加敏感，能够清晰的接触到来自地面的刺激。对于宝宝大脑的发育和精细动作的完成有很大好处。 除此之外，宝宝光着脚走路不仅不容易摔倒，还有利于稳稳的抓住地面，保持身体平衡。走路学得更快，走得更好。 二．更强壮 光脚和身体强壮能够扯上关系？实际上脚上分布着各种穴位和汗腺，然后不停挥发散热，以维持正常的体温。如果宝妈强硬的给宝宝套上袜子，会影响宝宝小脚的散热能力，身体调节体温的能力也会受到干预。 因此，如果有条件的话，宝妈可以多让宝宝光着脚训练一下，不过前提是宝妈要保证地面足够干净、安全。不过是否光脚还是要取决于宝宝的个人体质，如果宝宝身体素质差，容易生病，宝妈最好一步一步过渡，短时间内不要做出太大的改变。忽冷忽热，才容易让宝宝着凉。 参考文献： 《西尔斯育儿百科》 威廉.西尔斯，全美最知名的儿科医生之一。 |
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