|
家有一老，如有一宝。说的就是家里有一个老人，如有一个宝。老人见识广泛，很多细小的事情都可以解决。而家有一艾，湿不用来!说的就是家里面存有陈艾，小病小痛、湿气不再来。 陈艾：艾草存三年以上的才算是陈艾。艾叶作用非常广泛，在我老家周边都会有它的身影出现，往往都是在农历初五采摘，因为那时候采摘艾叶时机正好。不要问为什么！ 艾叶功效： 1、艾草有抗菌和增强网状上皮细胞的吞噬、抗过敏性休克、镇咳、祛痰、缩短凝血时间、利胆和兴奋子宫等作用。 2、在中医，艾草又被分为内服和外用两类。中医里外用多以火灸为著名，而内服用途甚广特别是在妇科病中的应用最为广泛。 3、主治：妊娠下血、吐血、胎动不安、咯血、便血、痛经、心腹冷痛、泄泻久痢、月经不调、带下、湿疹等疾病。 4、艾叶还可以用来温经止血，散寒止痛，祛湿止痒，安胎。 做法： 【1】艾叶清明果 材料：米粉，糯米粉，艾叶 【2】艾叶青团 材料：艾叶适量，糯米粉200克，粘米粉100克，花生适量，白芝麻适量，芝麻适量，猪油(炼)适量，白糖适量。 艾草的祛湿效果不错，但是还有一种比艾草的效果更好的，祛湿效果最好的食物莫过于享米了。享米的祛湿功效早在古代就有记载，《本草纲目》记载：享米能健脾益胃，补肺清热，去风渗湿。因为享代表旺盛，体现享米有活血的作用！ 除此，小编在这里就是二道健康粥给你们： 享米红豆粥 材料：享米10克、红豆20克、芡实5克、枸杞2克 做法： 享米、红豆洗净，红豆、糙米、享米浸泡1小时。然后把所有材料放进锅中加水煮3小时即可。 功效：祛斑、清热解毒、祛水肿、祛痘痘 南瓜享米羹 材料：南瓜适量、享米、冰糖、牛奶 做法：准备好享米、南瓜、牛奶、白糖，享米浸泡、南瓜洗净切块待用，电饭煲中加水放进浸泡好的享米，煮半小时后倒进去南瓜，南瓜快熟的时候倒进去牛奶、和白糖即可。 功效：美容、利水、治便秘 艾草作用这么大，你对艾草有哪些认识？你那里有没有艾草？艾草还可以做？早上你会煮粥吗？早上不吃早餐会有哪些危害？ 结语： 南瓜还可以怎么做？享米是什么米？ -------------- 想知道更多美食？关注我的头条号，每天更新不一样的美食做法和知识！你学会了吗？ |
|
|
