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母亲节准备带妈妈和婆婆出游，这样她们住到了家里。希希很开心，吃过晚饭就在搭乐高。 妈妈拿起一个玩具小熊去逗她，她来回看了几眼没有动。婆婆无聊，又拿起一套绘本送到希希面前：“这个好看，我们一起看这个吧！”希希终于放下乐高，打开绘本认真的读起来。  我都看在眼里，心里嘀咕，要和这些“老传统”讲讲了。 先不说培养孩子的专注力，最起码要做到不随意打扰！ 你对孩子做过以下事情吗？ 专注力涣散的孩子容易拖延、推诿，小时候写着写着作业又想吃零食，吃着零食想逗逗小狗，逗着逗着小狗又想骑自行车。这种习惯一旦形成，大了就会更大程度上影响生活。 成人的表现则是和别人谈话的时候又摸起了手机，做着工作又想看看新闻，新闻没看完又想刷刷朋友圈。 教之道，贵以专。孩子的专注力培养不起来对孩子的一生都会产生影响。 孩子专注力不强往往与家长的教养方式有关。 我们经常以关心孩子的名义，在他们学习或者玩耍时，一会儿递送水果，一会儿提醒眼睛与书本的距离，一会儿又指责孩子做得不好，他们一直被打扰，简单的想来也理解他们为什么不能专心致志。 成人过多的、频繁的指令会让孩子无所适从，很难专注于自己手头的任务。 学习时不打扰，玩耍时没问题吧？NO！ 在游乐场，有的家长把孩子放到儿童乐园里面，任孩子自由玩耍，有的家长在场外指手画脚，不停地下命令“儿子，你玩那个飞车！”、“别往那里跑，那里太高了！”“这个好玩，这个海洋球你钻进去玩玩！”…… 被频繁命令的孩子一会玩玩这个，一会玩玩那个，早已忘记自己最喜欢玩的是什么了。 孩子玩耍或学习的环境、任务的困难程度也会影响专注力。 孩子自身具有将注意力集中到 自己感兴趣的事情上的能力 孩子将自己的注意力倾注在一件事情上，自主地尝试、实践，一遍一遍重复同样的玩法，能够最大限度地体会到这件事物的乐趣，保持耐心、细致、好奇。自己完整地、不被打扰地看一本书、玩一个玩具、和朋友下棋、拼一个拼图，他才会慢慢把握事物的内在规律性，保持对事物探究的欲望和细心。  培养专注力首先不要打扰孩子。 当孩子做一件事情遇到困难的时候，适时给孩子一些启示，帮助孩子继续下去。还可以给孩子一些奖励或者一个拥抱，给他信心。规定孩子完成任务的时间，培养孩子在一定时间内做好一件事情的能力。当孩子能够很好地完成任务的时候，及时给予肯定和鼓励。 当孩子出现注意力不集中的情况时，家长不要过分着急： 营造一个安心的家庭环境 心安定了，孩子才会安心而享受地去做某些事情。否则，他只能惶恐地纠结于各种“不安心”因素，难以专注。 2 能力不及或貌似不专注时，学会等待 没有什么比一颗安定的心更能给孩子以滋养的了。以一颗安定的心去滋养另一颗稚嫩的心，让他也趋于安定，孩子专注力的品质自然提升。 3 顺应孩子某些痴迷的项目或事物 当孩子对某项活动产生兴趣时，为他提供更多与之相关的资讯、材料、可能的相关活动，让他跟与其相关的事物关联，并帮助他横向或者纵向去拓展，发掘出更多有趣的元素，将探索的触角伸向更多可能的方向。  训练专注力的新游戏： 1.数字传真 训练方法：家长将下列每个数字读一遍，孩子在听完之后凭记忆写下听到的数字。 例如：家长读：68715孩子听完之后在纸上写：68715 2.听字训练 训练方法：家长读下列短文，孩子认真听，当听到一个“一”字就用笔在纸上打一个“√”，家长读完后统计“一”字的个数，直到孩子记录的个数与短文中“一”的个数相同为止。 “有一小鸟，它的家搭在最高的树枝上，它的羽毛还未丰满，不能要飞，每日只在家里叽叽地叫着，和两只老鸟说着话儿，他们都是觉得非常的快乐。这一天早晨，它醒了，那两个老鸟都找食物去了。一看见火红的太阳，它们又害怕了，因为太阳太大了，它们又看见一棵树上的一片好大的树叶，树叶上又有站着一只小鸟，正在吃害虫，害虫吃了很多树叶，让大树不能长大，大树是我们的好朋友，每一棵树都产生氧气，让我们每一个人呼吸。这时老鸟马上飞过去，与小鸟一起吃害虫，吃得饱饱的，并为民除害。 3.词语思维 训练方法：家长每念一个词语，孩子认真听，当听到电器就马上举起右手，当听到学习用品就马上举起左手。 例如： 凳子、课桌、洗衣机、篮球、电视机、自行车、书包、电冰箱、作业本、葡萄、空调、电风扇、电话机、被子、杯子、钢笔、手机、篮球、羽毛球、打火机、飞机、刀剑。 |
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