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，获得最全面的养生治病疗法！ 药 你 会 吃 吗 如果问，吃药时应该用凉开水还是热水！你也许会说，有什么分别吗，把药吃进去不就行了？ 其实，根据药性的不同，并不是所有的药物都只能用白开水送服，而有些清热药性味苦寒，用水来服用有可能伤害脾胃；也有些药物是不适合热水送服的。 想让药物更好发挥功效 吃药时也该多些讲究 三种药 不宜用白开水送服活菌类药宜用牛奶 活菌药剂是利用正常微生物或促进微生物生长的物质制成的制剂，具有怕酸、怕光、怕烫的特性，因此不适宜用热水服用，服药时间最好是在饭后的30分钟。 常见的活菌药物有双歧杆菌胶囊、乳酶生、整肠生、酵母片等。服用此类药之前，喝点牛奶或是直接用不超过40℃的温热牛奶送服，更有利于在胃部形成保护膜，防止胃酸对药性的破坏。 清热药宜用米汤 清热药具有清热泻火、解毒凉血的功效，药性寒凉，容易对胃部造成刺激。而米汤性味甘平，有益气、养阴、润燥的功能。 因此，想要喜温的胃不拒绝寒性药物，最好用米汤作为药引送服，不仅能护胃还能提高药效。最好选用砂锅中熬出的米汤，并要达到黏稠的程度才有效。 除清热药外，作用峻猛的泻下药，如大黄、芒硝等，外感发热服解表药如感冒冲剂、桂枝汤、麻黄汤等药物，用米汤送服，有利于帮助发汗、更好保护地胃部，充分发挥药效。 六味地黄丸宜用淡盐水 六味地黄丸是常用的中成药，由六味中药组成，有滋补肾阴的功效。食盐能够入肾，起到引药的作用。因此，送服六味地黄丸用盐水当药引，在一定程度上能够将药力引导向肾，更好地发挥补肾的作用。 长时间服用六味地黄丸容易上火，而食盐味咸性寒，又可利用盐的寒性，给肾阴虚、有虚火的病人清火。提示，六味地黄丸最佳服用时间是餐前30-60分钟。 其他宜用淡盐水送服的中成药还有：金锁固精丸、四神丸、黑锡丹、大补阴丸、左归丸、左磁丸等，多为治疗肾虚的药物。 三类药 不宜用热水送服胶囊类药物 为了提高药物的稳定性及利用度，胶囊一般以明胶为主要原料，能定时定位释放药物。用热水送服会使胶囊外壳快速溶化，导致胶囊中的粉末或是颗粒释放，容易对胃粘膜造成刺激，倘若喝水不够药物还可能粘在食道上，灼伤食道黏膜。 服用胶囊正确方法：准备温度适中的凉开水，采取站姿或挺胸坐姿，先喝一口水润润喉咙和食管，然后把胶囊含入口中，再喝一口水，将头向后略仰咽下，接着将剩余的水喝完，确保将胶囊冲进胃内。 止咳糖浆 止咳糖浆是指将止咳消炎成分溶于糖浆或膏体中配制而成的一类抗感冒药物。患者服用后若马上喝热水，会降低药物的浓度，不利于药剂在咽部形成保护膜，影响药效。 正确的做法是在服药5分钟后再喝凉开水，但如果黏稠的糖浆太刺激咽部，甚至引起不适，则另当别论。 营养助消化类药物 助消化药是用于帮助消化作用的一类药的统称，含有胃蛋白酶、胰酶、乳酶生等物质。而酶是一种活性蛋白质，遇热之后容易凝固变性，使得催化剂作用失效，大大降低助消化功能。 另外，维生素等营养药物一般被用于治疗感冒、美化肌肤，增强身体抵抗力。但它们所含的维生素C是水溶性制剂，不稳定，遇热之后容易被还原、破坏，从而失去药效。这类药物更宜用白开水或低于40℃的温水服用较为合适。 “武国忠医师”公众平台诚心祈愿每个家庭都幸福，人人喜乐安康！ 传播中医养生知识，“不治已病治未病，不治已乱治未乱 ”，免费订阅武国忠医师，学习中医、中药知识、膳食养生。 |
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