常按足三里,胜吃老母鸡” 艾灸中的“灸”字,是由“久”和“火”两个字组成。顾名思义,养生是细条慢理的。 所以,常常,艾灸一两次,没有效果。反而,坚持艾灸的人,却使得疾病痊愈,面如桃花,很多疾病都不药而愈。 艾与不艾,三个月就有很大的区别。 足三里:调理脾胃、补中益气 足三里,属足阳明胃经。“三里”是指理上、理中、理下。 足三里,在小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指(中指)。 足三里,养生第一大穴位,足三里是所有人都能灸。 足三里,调百病 药王孙思邈是历史上最长寿的医生,他活了114岁。 孙思邈也对足三里情有独钟,他每天都会按摩足三里。 1、调理肠胃问题,主消化 足三里,胃经的穴位,帮助调理消化疾病,“肚腹收于三里”。 足三里,配阳陵泉、行间,有理脾胃,化湿浊、疏肝胆,清湿热的作用。 足三里,配中脘、内关,有和胃降逆,宽中利气的作用,主治胃脘痛。 2、足三里,调理风湿腿痛,能强筋健骨 足三里,能加强下肢体力,防止四肢浮肿、疲倦、股膝酸痛,无力等症状。 足三里,能补中益气。 3、足三里,调理脾胃,防晕防吐 头痛、失眠、贫血、神经脆弱,很多疾病都是因为,气血不足,脾胃失合导致。 足三里,能够调理脾胃,防晕防吐。让我们神经气爽,告别头痛头晕呕吐 4、足三里,长寿穴 “三里之灸”能祛病延年,讲的就是足三里。 常艾灸足三里,犹如天天和老母鸡汤。治病养生保健两不误。 足三里,是我们腿上的养生大穴。 为艾传承,让您和您的家人远离抗生素! wechar:c18682279658 |
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