男人一旦过了四十岁，常吃这几种食物，让你肾好身体好

海参一直是餐桌上的佳肴，味道鲜美，但它又同时具有大补的功效，而且性温，补而不燥。男人常吃它，能养精益肾，补气益血，提高男人战斗力和免疫力。

黄精具有补气养阴、健脾润肺、益肾功能。对于那些身体最近较为虚弱无力的男人有很大的补给作用！

蜂蜜可以主心肺邪气，能安五脏，主不足，补中益气，枸杞滋补肝肾，养肝明目扶正固本，生精补髓、滋阴补肾。

补肾的车厘子最适合现代男士，拼搏之余补补虚耗过度的体力，更有竞争力。更具有男人味

这道补肾茶由野生七叶绞股蓝形成，改善疲劳、增强精力、体质，改善男士功能，保护你的肾功能。

桑葚味甘、酸，性寒。能滋补肝肾、补血养颜、生津止渴。可用于肝肾阴亏、腰膝酸软、目暗耳鸣、关节不利、津亏血少、口渴烦热、肠燥便秘等症

山药含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。还含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能

黑芝麻除了在乌发养颜方面的功效外，治疗肝肾精血不足更是有口皆碑。不管男性女性都可以喝的哦，即冲即用，味道跟口感都是很棒的呢

辣木籽是男人补肾的最佳食物，食用辣木籽可补肾、增强免疫力。每天喝水泡2-4颗即可，长期喝还可以排清身体毒素。

葡萄干有促进代谢 辣木籽对排毒及加速新陈代谢有特殊的功效，对养肾有很大的好处。

薄荷叶具有发汗解热、杀菌消毒、化浊辟秽的功能，在夏日热天中不仅令人暑气全消，更能令人提振精神，冰凉解毒, 刺激食