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一些人的耳朵里总是有蝉鸣声在嗡嗡作响，而且音调高低不等，时间长了就会情绪焦躁不安。中医认为，耳鸣大多与“肾虚”有关，尤其是老年人经常有耳鸣的症状，就需要补一补了。 方法：取羊肾1对，肉苁蓉30克。将羊肾洗净，切细丁，和肉苁蓉一起放入砂锅内，加水适量，文火炖熟。加胡椒、食盐适量，调味服用，能填精补肾、充耳窍，适合肾虚耳鸣者使用。（广州 萧先生） 专家点评： 广州市中医医院综合科肿瘤二区主任、副教授邓力指出，引起耳鸣的原因可能是肾虚，但“肾虚”的意思特别广，并不是大家理解的和泌尿生殖有关的那个肾脏或者肾。所谓肾虚，涉及到的是器官系统的虚损或者衰老。人体的供血会随着年龄的增长而变差，作为供血欠佳的症状之一，耳鸣自然在所难免。 《本草汇言》中记载：“（苁蓉）养命门，滋肾气，补精血之药。”因其味甘、咸，性温，归肾、大肠经，故能补肾阳、益精血，且其温而不燥，补而不腻，滑而不泄。 而羊肾味甘，性微温，具有补肾壮阳、生精益脑之功，能治疗头晕耳鸣、腰酸腰痛等问题。二者合用，可固本培元，填精补肾，因“肾开窍于耳”，肾气实，则耳窍充。 值得注意的是，肾虚有阴阳之分。伴随四肢乏力、畏寒怕冷、精神不振等肾阳虚症状的耳鸣，可服用此方来改善耳鸣。但伴有自汗、盗汗、口干咽燥、舌红少苔等阴虚火旺之症者，则不宜食用。 （记者 陈晓琨 通讯员 高三德） |
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