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跟李医生学中医外治法轻松搞定！操作：定位后，在穴位附近涂上润滑剂，手握刮痧板，如果自己操作，可选用天突穴的刮痧就可，可循着天突穴至胸骨柄的位置由上至下，保持同一方向，由轻、慢、柔手法为主，适应后，手法逐渐加重、加快,以自己耐受为度，遇明显硬结时重点刮拭以出痧。操作：使用艾灸罐直接放在穴位上进行艾灸，15-20分钟，微微出汗... 阅67 转2 评0 公众公开 20-06-15 23:20 |
干货 | 祛湿健脾、固本扶正：推荐一道新冠状肺炎预防汤。也不能过于寒凉，会伤害本身偏弱的脾胃，在这些基础上，素问养生专家研发了一款相对平和的食疗汤，可以适合广大群众日常饮用，祛湿扶正，增强体质，从而达到预防流感、肺炎等效果。健脾祛湿肺炎预防汤（大众版）健脾益肺 、祛湿扶正、帮助预防武汉新型肺炎。较于中药方，食疗汤方更适合... 阅195 转5 评0 公众公开 20-02-21 22:42 |
简单几招帮您缓解冻疮痛苦，赶快学起来！冻疮如果得不到及时有效的治疗，往往会继发顽固的皮炎湿疹类皮肤病，中医上称之为“顽癣”，更加重冻疮患者的心理负担。有些冻疮患者，在不长冻疮数年之后，还经常怀疑自己长有冻疮，成为心理上一个挥之不去的一个阴影，会在一定程度上影响工作和学习质量。将紫皮蒜捣烂成泥，将蒜泥敷在生过冻疮的部位... 阅26 转0 评0 公众公开 18-01-18 21:24 |
快速消除口腔溃疡的方法，你肯定没试过它！“上火”一般指因进食较多辛辣刺激、热性食物后引起的体内火旺的状态，属于“实火”，而口腔溃疡的好发原因还包括“虚火”，也就是体质上存在阴阳不平衡，并非是真的火旺，因此那些败火的药物并不能完全适用于口腔溃疡，如果不对证反而会加重溃疡。不同位置的口腔溃疡。口腔溃疡的形成因素有很多，要... 阅36 转1 评0 公众公开 17-11-13 21:24 |
【简易疗法】肾虚耳鸣 试试肉苁蓉炖羊肾。《本草汇言》中记载：“（苁蓉）养命门，滋肾气，补精血之药。”因其味甘、咸，性温，归肾、大肠经，故能补肾阳、益精血，且其温而不燥，补而不腻，滑而不泄。而羊肾味甘，性微温，具有补肾壮阳、生精益脑之功，能治疗头晕耳鸣、腰酸腰痛等问题。二者合用，可固本培元，填精补肾，因“肾开窍于耳”，肾... 阅292 转6 评0 公众公开 17-05-15 19:25 |
【简易疗法】嗓子哑了 快用桔梗汤。一旦嗓子哑了，可以试试以下开嗓方：桔梗8克，黄芪10克，甘草4克，罗汉果12克。专家点评：广州中医药大学第一附属医院治未病中心主治医师黄燕晓表示，上述开嗓方中的桔梗及甘草，是中医经典方中桔梗汤的主要组成部分。但声音嘶哑也可由声带小结及声带息肉等问题引起，还有可能是喉癌的早期症状。 阅185 转12 评0 公众公开 17-03-26 13:00 |
专家点评：广州中医药大学第一附属医院治未病中心主任、主任医师陈瑞芳指出，伸筋草有祛风除湿、舒筋活络的功效，用于关节酸痛、屈伸不利；透骨草能祛风除湿、舒筋活血、散瘀消肿、解毒止痛，常用于治疗风湿痹痛、筋骨挛缩；五加皮有祛风湿、补益肝肾、强筋壮骨的作用，用于治疗风湿痹病、筋骨痿软；外用此方熏洗膝关节，可以起到活血止痛、强... 阅1064 转57 评0 公众公开 17-03-02 12:50 |
【健康】巧用电吹风 可辅助治疗多种疾病。如果孩子患的是风热感冒，则不能使用电吹风治疗，但如果孩子患的是风寒感冒，则可以用电吹风驱寒治疗，如果同时有咳嗽、咳痰等症状时，电吹风治疗效果更为明显。电吹风治疗感冒的方法是：用电吹风热风档吹胸前天突穴、背部大椎穴和肺俞穴，每个部位1分钟，每天早晚各1次。金冬梅建议，先用舒筋活络的药... 阅44 转0 评0 公众公开 17-02-06 20:42 |
其实咳嗽初期，不宜服用止咳镇咳的药物，尤其是各种止咳糖浆。不妨试试下面这些不吃药也能止咳的方子。蜂蜜味甘，具有补中缓急，润肺止咳，润肠燥、解毒、美容养颜等功效，二者搭配起来，可谓是治疗咳嗽的绝佳秘方。取半瓶蜂蜜，将切好的萝卜粒倒入蜂蜜中。梨润肺清热，生津止渴，与冰糖同用，增强润沛止咳作用，可治疗肺燥咳嗽、干咳无痰、唇... 阅30 转0 评0 公众公开 16-11-13 09:15 |
看看舌苔，闻闻口臭，当妈就爱重口味！“宝宝来张口，啊......”为了看看小宝宝的舌苔，宝爸妈想尽一切办法，让宝宝嘴巴张大点，靠近点，看仔细点，还不忘拍照发给医生看看。今天，我们就一起来看看，宝宝的舌苔，口中异味应该如何看待呢？若宝宝除了舌苔厚，口中还有异味、便秘这些就与消化有关。宝宝舌苔变白要注意留意鹅口疮科学家庭育儿。... 阅49 转1 评0 公众公开 16-10-29 09:36 |
