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小编我没什么格外的喜好，可是就有这么一条，喜爱美食，不知道是美食的引诱太大了仍是因为小编我的克己才干太差了，总归，看见美食就违法，嘴上整天说瘦身，可是却发现，越减越肥，肥壮体质关于我这么的吃货，真是最大的悲痛，喜爱美食的人，通常都是会做美食的，小编我也不破例，在婆婆的眼里，我也就这么一点儿才干了。可是，我做的饭菜他们又很喜爱吃，所以，家人仍是很喜爱我研讨美食的，因为这么，全家人都能吃到好吃的，这不，今日正午做的这道菜，家人都说做的太少了，下次多做点，是什么呢，给我们共享一下，要不真是浪费了。 先来看个家常菜的成品图吧，是不是像小山相同，很诱人吧
好了，别流口水了，这就教你怎么做 五花肉，切小丁，看到没有，这么的小丁不怎么好切，可是教你一个小窍门，即是先把肉放进冰箱里边冷藏一两个小时，这么就算是切肉卷也不是难题，更何况小小的肉丁
这个是青红线椒，切成小小的辣椒圈，当心不要辣到双眼哦
马铃薯去皮
切成片
然后，把切好的的马铃薯片放进开水锅里煮熟
煮好的马铃薯片，捣碎成泥
然后即是把马铃薯泥堆成小山的姿态
热锅倒入植物油烧热，然后把五花肉丁放进入翻炒，炒香后翻进入葱花再参加点生抽，一点耗油，再放入点老抽翻炒均匀
然后参加切好的青红椒丁，翻炒均匀后参加适当的鸡精，然后盛半碗冷水，放进入适当的淀粉，拌和后往锅里勾芡，这么汤汁就会变得对比浓，香味四溢
最终一步，翻炒出来后，直接浇在马铃薯小山上，这么，一道甘旨就做好了，真是最可口的下饭菜。
因为马铃薯养分丰厚，粮菜兼用，富含丰厚的维生素及钙、钾等微量元素，且易于消化吸收，雅俗共赏，功用完全，颇受大家称赞。有的称赞它为“第二面包”，有的赞扬它是“植物之王”。在欧美国家格外是北美，马铃薯早就变成第二主食。 马铃薯中还富含丰厚的钾元素，能够有效地避免高血压。马铃薯中的维生素C除对大脑细胞具有保健作用外，还能下降血液中的胆固醇，使血管有弹性，然后避免动脉硬化。所以，这道菜不管是白叟仍是小孩都是十分合适的。 家常菜有很多种，小编的家人独爱这一种。 |
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