乱用感冒药吃出“肝损伤”，8类药千万不能随便吃

北京某40岁的刘先生由于患了病毒性感冒，一口气去药店买了退热、止咳、消炎等好几种感冒药。吃了两周后，家人发现刘先生的“脸色”不对劲了。结果化验肝功时发现，刘先生的转氨酶已经达到了400多，是正常人的十倍以上，最终被确诊为“药物性肝炎”。

什么是药物性肝炎？

药物性肝炎，俗称“药肝”，是在药物使用过程中，因药物本身及其代谢产物所导致的肝脏损伤。既可能是按医嘱合理服药过程中发生的不良反应，也有可能是没按剂量、疗程服药而引起的肝损伤。

近些年，由于乱用药导致的药物性肝损伤的病例逐年增多。流行病学调查显示，在我国，药物性肝损伤占急性肝炎患者的10%，占暴发性肝炎患者的12.2%。

8类药最易引发“药肝”

目前市面上的药品和保健品超过30000种，加上食品添加剂和环境污染物，人所接触的化学物质有60000种之多，而已知的能引起肝脏损伤的中药和西药超过1100种。

常见的可能导致肝损害的药物有：

康康提醒：患者在服药时，要在专业医生或药师的指导下进行，避免超量服用和长期服用。同时应该定期检查肝功能，仔细观察原有病症有无变化。

一旦出现乏力、恶心、呕吐、厌食、黄疸、发热、胆红素和转氨酶升高等症状时，应立即停用可疑药物并尽快就诊。

7招降低药物性肝损伤

1、了解正在服用的药物

通常有伤肝副作用的药物，都会在说明书上注明，并且要求病患注意定期检查肝功。大家在用药时，要认真阅读药品使用说明书或主动询问医生或药师。

2、尽量避免多药合用

药物之间有相互作用，其在肝脏的代谢常常会相互影响，加重肝脏的负担。

3、用药期间忌饮酒

酒（乙醇）在肝脏代谢，饮酒会加重肝脏的负担，诱导产生活性自由基，增加药物对肝脏的损害。因此很多药物的说明书上，都明示服药期间不能饮酒。

4、控制服药量及时间

肝脏本身有较强的解毒能力和再生能力，在肝脏解毒能力范围内的少量毒物（药物），不会导致肝损伤。毒副作用通常随剂量增加而增加，服药时切记不要超量，并且服药的时间也不宜过长，避免毒性损伤积累。

5、用药过程中加强监控

长期服药患者、已有肝功不良的病人，或肝功衰退的老年病人，吃药时要特别注意，一般要求减少药量，加强监控。

6、重视用药历史

如果你曾经有过伤害肝脏的用药史，那么一定要记住并告诉医生，尽量避免再次使用这类药物。

7、多吃护肝类食品

生活中可以多吃一些保肝护肝类的食品。例如养肝食品有海带、燕麦、山楂、瘦肉、苹果、小米等，养肝的水果有青梅、西瓜、甜瓜、橙、柠檬、葡萄等。