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婆婆做的这道五花肉, 让我欲罢不能, 就算胖五斤也要把它吃完!

 丹河小舟 2017-05-18

没结婚的时候总是爱美,为了保持身材吃饭一直都很克制,特别晚餐基本吃的很少,吃的都是素食,蔬菜类为主,可是结婚后摊上一个好婆婆,很会做饭,一开始让我吃的很满足,可是时间长了朋友都含蓄的说我变胖了,让我也很难受,记得有次跟姐姐说我想减肥就是控制不住自己的嘴呀,她说“怎么爱说别人闲话呀”,让我哭笑不得。

这不上午婆婆出去买菜又买了我爱吃的五花肉。说是准备做一种平时没吃过的五花肉,你们看看我是吃还是不吃呢?

这五花肉做的太有食欲了,看着有种高大上的感觉,来客人做一盘应该很有面儿,算了吃完饭才有力气减肥,吃了这顿再说吧。也分享一下做法给大家,也可以吃完有力气了再减肥,呵呵。

准备食材:花椒、香叶、小葱、粽叶(撕成条状)、五花肉、姜片、冰糖

1、五花肉切3厘米见方大块,凉水下锅焯煮一会,加入几滴料酒去去腥。

2、捞出后晾凉,后用粽叶十字交叉把肉绑起来,一定要棒紧一些。

3、锅中放少量油,油热后放入葱姜、八角爆香,然后放入五花肉块、冰糖炒一下糖色,然后加入水、浇上蚝油、海鲜酱、酱油,转大火烧开。然后转小火慢炖15分钟。

4、另取一砂锅,锅底摆好小葱,然后把五花肉一块块摆在上边。把剩余汤汁倒入砂锅中,加入香叶、桂皮,盖上盖小火炖半个小时。

5、用筷子戳一下,肉炖烂了以后就转大火收汁,出锅装盘。

小贴士:

这种做法能把粽叶中的香味完全融入到肉中,味道更香更入味。

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